Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Mark Hyman est un guide complet sur la façon de vieillir en bonne santé et d'optimiser sa durée de vie en modifiant son régime alimentaire et son mode de vie. De nombreux lecteurs apprécient les connaissances scientifiques et les conseils pratiques fournis, bien que certains trouvent le contenu difficile à assimiler et trop complexe. Le livre souligne l'importance d'une alimentation nutritive et de modifications du mode de vie, tout en faisant la promotion de ses propres services de tests de santé, ce qui a suscité des opinions mitigées.
Avantages:⬤ Informatif et bien documenté
⬤ fournit des explications scientifiques faciles à comprendre
⬤ propose des mesures concrètes pour améliorer la santé
⬤ encourage des habitudes alimentaires saines
⬤ comprend des outils pratiques tels que des tests sanguins
⬤ motivant et inspirant
⬤ de nombreux lecteurs déclarent se sentir habilités à apporter des changements à leur santé.
⬤ Certaines sections sont trop complexes ou répétitives, ce qui les rend difficiles à suivre pour certains lecteurs
⬤ fait la promotion de tests et de suppléments coûteux qui ne sont pas forcément à la portée de tous
⬤ le ton peut sembler trop commercial et s'apparenter à un manuel
⬤ certaines affirmations concernant les pratiques de santé sont contestées
⬤ des incohérences dans les affirmations scientifiques peuvent susciter des doutes chez les lecteurs sceptiques.
(basé sur 481 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
Les secrets du Dr Mark Hyman pour vivre plus longtemps et en meilleure santé - le guide définitif pour inverser la maladie, soulager la douleur et vivre plus longtemps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781399716307 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | THE SUNDAY TIMES BESTSELLER |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 368 |
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