Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Blood Sugar Solution » du Dr Hyman a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs faisant l'éloge de son approche de l'alimentation et de la santé, en particulier pour les personnes souffrant de prédiabète et de problèmes de poids. Le livre fournit des informations utiles sur la gestion de la glycémie par des changements de mode de vie. Cependant, les critiques soulignent l'importance accordée à l'achat de suppléments coûteux et à un régime alimentaire compliqué qui peut ne pas convenir à tout le monde.
Avantages:Offre des stratégies diététiques efficaces pour gérer la glycémie et le poids.
Inconvénients:Des résultats positifs rapportés par de nombreux lecteurs, notamment une perte de poids et une amélioration des paramètres de santé.
(basé sur 1450 avis de lecteurs)
Titre original :
The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
Contenu du livre :
Trouvez l'équilibre dans votre vie et dans votre glycémie avec le guide facile à suivre pour mener une vie plus saine et être une personne plus heureuse - parfait pour tous ceux qui cherchent à prendre le contrôle de leur corps.
Dans The Blood Sugar Solution, le Dr Mark Hyman révèle que la solution secrète pour perdre du poids et prévenir non seulement le diabète, mais aussi les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, la démence et le cancer, consiste à équilibrer les niveaux d'insuline. Le Dr Hyman décrit les sept clés du bien-être - la nutrition, les hormones, l'inflammation, la digestion, la désintoxication, le métabolisme énergétique et un esprit calme - et explique son programme révolutionnaire de six semaines pour une vie saine.
Avec des conseils sur l'alimentation, l'écologie, les suppléments et les médicaments, l'exercice et la personnalisation du programme pour des résultats optimaux, le livre enseigne également aux lecteurs comment rester en bonne santé tout au long de leur vie. Innovant et opportun, The Blood Sugar Solution est le moyen le plus rapide de perdre du poids, de prévenir les maladies et de se sentir mieux que jamais.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316127363 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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