Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est salué pour sa vision globale de la façon dont la nutrition affecte la santé mentale, et de nombreux lecteurs le recommandent comme une lecture essentielle pour ceux qui s'intéressent à la nutrition et à la fonction cérébrale. Toutefois, certains critiques affirment qu'il contient des allégations non vérifiées et qu'il pourrait promouvoir la supplémentation sans preuves suffisantes.
Avantages:Le livre fournit des informations précieuses sur le lien entre la nutrition et la santé mentale, il est bien documenté et étayé scientifiquement, et il est facile à lire. De nombreux lecteurs l'ont trouvé essentiel pour comprendre l'impact des choix alimentaires sur le bien-être mental et le recommandent pour divers problèmes de santé mentale.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre contenait des affirmations non fondées et des informations douteuses concernant les compléments alimentaires. Les critiques portent notamment sur la crédibilité de l'auteur et sur le risque de recommandations trompeuses concernant la supplémentation en nutriments.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
New Optimum Nutrition for the Mind
Contenu du livre :
Notre façon de penser et de nous sentir est directement influencée par ce que nous absorbons dans notre corps.
Il a été prouvé qu'une alimentation adaptée augmente le quotient intellectuel, améliore l'humeur et la stabilité émotionnelle, aiguise la mémoire et maintient l'esprit jeune. Ce livre couvre un large éventail de sujets importants et devrait intéresser toute personne désireuse de penser et de se sentir bien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781591202592 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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