Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs, beaucoup louant ses informations complètes sur le régime pauvre en GL et son impact positif sur la santé, l'énergie et la perte de poids. Cependant, certains lecteurs le trouvent compliqué, en particulier au format Kindle, et se sentent dépassés par les informations détaillées et les directives strictes.
Avantages:Explication détaillée du régime à faible teneur en GL, comprend un plan alimentaire complet et de nombreuses recettes, a été efficace pour de nombreux lecteurs dans la perte de poids et l'amélioration de la santé, bonne référence pour ceux qui ont des besoins diététiques (comme le diabète de type II), et généralement loué pour son contenu scientifiquement étayé et les changements de mode de vie positifs.
Inconvénients:Navigation compliquée dans le format Kindle, certains trouvent l'information écrasante et potentiellement trop stricte, conduisant à des sentiments de culpabilité et d'insatisfaction ; problèmes de lisibilité des tableaux dans la version Kindle, certaines répétitions dans le contenu, et préoccupations concernant la promotion de comportements obsessionnels à l'égard de la nourriture.
(basé sur 101 avis de lecteurs)
Titre original :
Low-GL Diet Bible - The perfect way to lose weight, gain energy and improve your health
Contenu du livre :
Cette édition augmentée et mise à jour de The Holford Low-GL Diet est le régime ultime pour une perte de poids rapide, une énergie accrue et une meilleure santé.
Il regorge de nouvelles informations et de témoignages éloquents sur les effets d'un régime pauvre en lipides qui changent la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780749941673 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The perfect way to lose weight, gain energy and improve your health |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 464 |
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