Le camp d'entraînement pour arrêter de fumer : La voie rapide pour arrêter de fumer à nouveau pour de bon

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques soulignent que « Quit Smoking Boot Camp » d'Allen Carr est un guide efficace pour de nombreuses personnes qui souhaitent arrêter de fumer, plusieurs utilisateurs ayant déclaré avoir réussi à arrêter de fumer après avoir lu ou écouté le livre. Les lecteurs apprécient son approche logique et psychologique, qu'ils trouvent motivante et facile à comprendre. Toutefois, certains utilisateurs ont éprouvé des difficultés avec les symptômes de sevrage et n'ont pas trouvé le livre efficace pour eux-mêmes.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont déclaré avoir réussi à arrêter de fumer après avoir utilisé le livre, apprécié son approche claire et logique, son efficacité sans recours à la volonté et la réduction ou l'absence de symptômes de sevrage. Le format du livre audio est également apprécié car il rend le contenu accessible.

Inconvénients:

Certains utilisateurs ont dû faire face à des symptômes de sevrage réels qui n'étaient pas abordés de manière adéquate dans le livre, et se sont sentis induits en erreur quant à la facilité d'arrêter de fumer. Quelques lecteurs ont essayé la méthode mais sont finalement retournés fumer, ce qui indique que la méthode peut ne pas fonctionner pour tout le monde.

(basé sur 23 avis de lecteurs)

Titre original :

Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good

Contenu du livre :

Vous manquez de temps ? Ou bien avez-vous arrêté de fumer et trouvé qu'il était difficile, voire impossible, d'y rester ? Si vous répondez par l'affirmative à ces questions, ce livre est fait pour vous (même si vous avez déjà essayé et échoué avec la méthode d'Allen Carr). Quit Smoking Boot Camp est une version révolutionnaire et concise de la célèbre méthode Easyway, présentée en segments courts et percutants pour vous aider à arrêter de fumer avec un minimum d'efforts et de complications, d'une manière rapide et rassurante.

Quatre jours suffisent pour transformer votre vie. Nous vous recommandons de lire ce livre en quatre jours seulement (bien que vous puissiez choisir de le faire en moins de temps ou même de prendre un peu plus de temps). Choisissez votre date de début et quatre jours plus tard, vous serez libre.

C'est aussi simple que cela. Le Easyway Boot Camp vous aidera à changer votre état d'esprit et à arrêter de fumer, de vaper ou d'utiliser de la nicotine sous quelque forme que ce soit, facilement et immédiatement.

Ce que les gens disent de la méthode Easyway d'Allen Carr : "Le programme d'Allen Carr n'est rien de moins qu'un miracle. "Anjelica Huston "Ce fut une telle révélation que j'ai été instantanément libéré de ma dépendance.

"Sir Anthony Hopkins "Son talent consiste à supprimer la dépendance psychologique. "The Sunday Times

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781788883191
• Auteur : Allen Carr
• Éditeur : Arcturus Pub
• Reliure : Broché