La méthode facile d'Allen Carr pour arrêter de fumer - Se libérer de JUUL, IQOS, des produits jetables, des réservoirs ou de tout autre produit à base de nicotine.

Avis des lecteurs

Résumé:

De nombreux utilisateurs ont fait l'éloge de ce livre pour son approche efficace de l'arrêt du vapotage, qui met l'accent sur les aspects mentaux de la dépendance plutôt que sur la volonté physique. Plusieurs utilisateurs ont obtenu des résultats immédiats, ressentant un changement significatif dans leur état d'esprit et une absence d'envies après l'avoir lu. Cependant, certains lecteurs ont également noté des incohérences concernant la reconnaissance des symptômes physiques de sevrage, qu'ils ont ressentis malgré les affirmations de l'auteur.

Avantages:

⬤ De nombreux lecteurs ont réussi à arrêter de fumer après avoir lu le livre, souvent en quelques jours.
⬤ Le livre offre une nouvelle perspective sur la dépendance, en se concentrant sur les aspects mentaux plutôt que sur la dépendance physique.
⬤ Les lecteurs se sont sentis responsabilisés, plusieurs d'entre eux ayant mentionné une absence significative d'envies de fumer après la lecture.
⬤ Ce livre est recommandé aux personnes qui souhaitent sérieusement arrêter de fumer et semble fonctionner pour divers utilisateurs, quelles que soient leurs tentatives antérieures pour arrêter de fumer.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs n'étaient pas d'accord avec l'affirmation de l'auteur selon laquelle il n'y a pas de symptômes physiques de sevrage, signalant des problèmes tels que l'insomnie et les sueurs nocturnes.
⬤ Le style d'écriture peut être considéré comme ennuyeux par certains lecteurs.
⬤ Quelques utilisateurs ne sont pas certains de l'efficacité du produit et ressentent encore des envies de fumer malgré le changement d'état d'esprit.

(basé sur 93 avis de lecteurs)

Titre original :

Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product

Contenu du livre :

La méthode Easyway d'Allen Carr est un phénomène mondial - un traitement cliniquement prouvé et 100 % sans médicament pour la dépendance à la nicotine. D'abord utilisée comme méthode d'arrêt du tabac de renommée internationale et incroyablement efficace, cette approche de pointe s'adresse désormais au système d'administration de nicotine qui connaît la croissance la plus rapide au monde, à savoir le vapotage.

La méthode Easyway aborde la dépendance sous un angle totalement différent. Plutôt que d'employer des tactiques de peur et d'imposer des restrictions douloureuses à vos habitudes de vapotage, elle démonte le lavage de cerveau cognitif qui sous-tend votre comportement addictif. De cette manière, elle supprime complètement le désir de fumer sans volonté ni sacrifice.

Que vous utilisiez des e-cigarettes, des JUUL, des réservoirs ou des stylos, ou n'importe quel type de mod ou de pod, cette méthode fonctionnera pour vous. Il vous suffit de lire ce livre dans son intégralité, de suivre toutes les instructions et vous serez libéré de votre dépendance à la nicotine.

- Ne repose pas sur la volonté, les aides, les substituts ou les gadgets.

- Fonctionne sans symptômes de sevrage désagréables

- Il a été cliniquement prouvé qu'il était AU MOINS aussi efficace que le Gold Standard Stop Smoking Service des services de santé britanniques.

Ce que les gens disent de la méthode Easyway d'Allen Carr :

« Son talent consiste à éliminer la dépendance psychologique.

The Sunday Times

« Ce fut une telle révélation que je fus instantanément libéré de ma dépendance.

Sir Anthony Hopkins

« Allen Carr a réussi ce que je n'aurais jamais cru possible : abandonner du jour au lendemain une habitude vieille de trente ans.

Anjelica Huston

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781398800458
• Auteur : Allen Carr
• Éditeur : Arcturus Publishing Ltd
• Sous-titre : Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 288