La méthode facile d'Allen Carr pour arrêter de fumer : Édition canadienne

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre a reçu des critiques extrêmement positives de la part des lecteurs qui ont réussi à arrêter de fumer après l'avoir utilisé. Nombre d'entre eux ont déclaré qu'ils comprenaient mieux leur dépendance et que la transition vers une vie sans tabac était plus facile. Cependant, certains lecteurs ont trouvé le livre difficile à lire, suggérant qu'il ne fonctionne que pour ceux qui sont vraiment prêts à arrêter de fumer.

Avantages:

⬤ De nombreux utilisateurs ont réussi à arrêter de fumer après avoir lu le livre.
⬤ Il offre une perspective positive sur l'arrêt du tabac au lieu de la négativité.
⬤ Les lecteurs font état d'une amélioration de leur santé, de leurs relations et de leurs finances après avoir arrêté de fumer.
⬤ Offre des stratégies mentales pratiques pour gérer les envies de fumer.
⬤ Hautement recommandé pour sa simplicité et son efficacité.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre difficile à lire et ont eu du mal à maintenir leur intérêt.
⬤ Le succès dépend souvent de la volonté du lecteur d'arrêter de fumer.
⬤ Quelques utilisateurs continuent à fumer par intermittence malgré les stratégies proposées par le livre.

(basé sur 334 avis de lecteurs)

Titre original :

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Canadian Edition

Contenu du livre :

Un moyen facile d'arrêter de fumer ? Le livre Easy Way to Stop Smoking d'Allen Carr est un classique de l'auto-assistance, vendu à plus de 15 millions d'exemplaires dans le monde. Il a été le premier best-seller dans neuf pays européens.

Ses ventes sont supérieures à celles de tous les autres titres sur l'arrêt du tabac réunis. Cette édition a été spécialement conçue pour les fumeurs canadiens. Ce livre fondamental a permis à des millions de fumeurs d'arrêter de fumer facilement et avec plaisir grâce à l'approche simple et sans médicaments de Carr.

- Pas de prise de poids, pas de volonté, pas de sevrage - Supprime le besoin psychologique de fumer pendant que vous fumez - Pas de peur de vivre sans votre "petit ami" - Sentez-vous bien dès la minute où vous éteignez votre dernière cigarette Éloges de la méthode Carr : "Dire que c'était miraculeux ne serait pas une hyperbole.

"Hamilton Spectator "Être fumeur, c'est comme être pris au piège dans un labyrinthe compliqué. C'est comme si Allen Carr avait un plan de ce labyrinthe.

"Sir Anthony Hopkins "Je ne peux pas m'imaginer rallumer un jour. Je n'en ai aucune envie. Je peux dire honnêtement que je pense que j'en ai fini pour de bon.

"National Post "Ça a marché pour moi et pour une vingtaine de mes amis. Sérieusement ! "Jason Mraz "Les huit amis qui ont décidé d'arrêter de fumer l'année dernière l'ont fait avec succès en lisant ce livre. "Now Newspaper

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781839404115
• Auteur : Allen Carr
• Éditeur : Arcturus Ed
• Langue : anglais
• Reliure : Broché