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Titre original :
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol
Contenu du livre :
La consommation problématique d'alcool commence par des émotions. L'envie de boire un verre pour se détendre après le travail.
Le fait de se tourner vers une bouteille de vin lorsque les choses vont mal et que l'on se sent stressé. Les grands jours, comme les anniversaires et Noël, qui ne seraient pas les mêmes sans un verre. Nous pensons à tort que nous ne pouvons pas nous amuser sans boire, que nous ne pouvons pas nous détendre sans boire, que nous ne pouvons pas être nous-mêmes sans boire.
Pendant ce temps, cette erreur fait des ravages dans notre santé, nos relations, nos finances et notre vie.
Il est possible de mettre fin à ce cycle destructeur. Vous avez le pouvoir d'arrêter de boire sans volonté et sans vous priver.
En expliquant pourquoi vous ressentez le besoin de boire, et avec des instructions simples, étape par étape, pour vous libérer de cette dépendance, Allen Carr vous montre comment échapper au piège de la consommation émotionnelle et profiter d'une vie plus saine et plus heureuse. Une méthode unique qui ne nécessite pas de volonté Supprime le besoin psychologique de boire de l'alcool Reprend le contrôle de sa vie Se libère de la consommation d'alcool motivée par les émotions Apprécie d'être un non-buveur heureux Lisez The Easy Way to Quit Emotional Drinking et reprenez le contrôle de votre vie. M.
Carr a été une incroyable source d'inspiration et d'influence sur le sujet de la toxicomanie. Comme beaucoup d'autres auteurs influents, j'ai appris des idées révolutionnaires d'Allen, de ses découvertes et de sa compréhension de la toxicomanie. Annie Grace, Control Alcohol.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781398814707 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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Actuellement disponible, en stock.
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