The CBT Anxiety Solution Workbook : Un traitement révolutionnaire pour vaincre la peur, l'inquiétude et la panique (gros caractères 16pt)

Note : ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 sur 5)

The CBT Anxiety Solution Workbook : Un traitement révolutionnaire pour vaincre la peur, l'inquiétude et la panique (gros caractères 16pt) (Matthew McKay)

Avis des lecteurs

Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.

Titre original :

The CBT Anxiety Solution Workbook: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic (Large Print 16pt)

Contenu du livre :

Vous êtes plus fort que votre anxiété C'est le message que les auteurs à succès Matthew McKay, Michelle Skeen et Patrick Fanning adressent aux lecteurs dans ce guide fondé sur des données probantes pour surmonter l'anxiété.

Basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui a fait ses preuves, ce manuel pratique propose une approche révolutionnaire basée sur l'exposition pour aider les lecteurs à comprendre et à surmonter leurs peurs et leurs inquiétudes, plutôt que de les éviter.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781525267352
Auteur :
Matthew McKay
Éditeur :
Readhowyouwant
Reliure :Broché

Achat:

Actuellement disponible, en stock.

Je l'achète!

Autres livres de l'auteur :

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook : Exercices pratiques de Dbt pour apprendre la...
New Harbinger Pubn
Une approche claire et efficace de...
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook : Exercices pratiques de Dbt pour apprendre la pleine conscience, l'efficacité interpersonnelle, la régulation des émotions, le contrôle des émotions et la gestion des émotions. - The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical Dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, a
The CBT Anxiety Solution Workbook : Un traitement révolutionnaire pour vaincre la peur, l'inquiétude...
New Harbinger Pubn
Vous êtes plus fort que votre anxiété Dans cet...
The CBT Anxiety Solution Workbook : Un traitement révolutionnaire pour vaincre la peur, l'inquiétude et la panique - The CBT Anxiety Solution Workbook: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic
Le nouveau bonheur : Pratiques pour la croissance spirituelle et la vie avec intention - The New...
Reveal Pr
Nous voulons tous être heureux, mais comment y...
Le nouveau bonheur : Pratiques pour la croissance spirituelle et la vie avec intention - The New Happiness: Practices for Spiritual Growth and Living with Intention
Pensées et sentiments : Prendre le contrôle de ses humeurs et de sa vie - Thoughts and Feelings:...
New Harbinger Pubn
Le livre de travail complet pour transformer...
Pensées et sentiments : Prendre le contrôle de ses humeurs et de sa vie - Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Le manuel ACT pour la dépression et la honte : Surmonter les pensées défectueuses et augmenter le...
New Harbinger Pubn
Conquérir ses propres croyances et créer une vie...
Le manuel ACT pour la dépression et la honte : Surmonter les pensées défectueuses et augmenter le bien-être en utilisant la thérapie d'acceptation et d'engagement. - The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy
Quand la colère blesse vos enfants : Changements dans la santé des femmes après 35 ans - When Anger...
New Harbinger Pubn
Tous les parents se mettent parfois en colère,...
Quand la colère blesse vos enfants : Changements dans la santé des femmes après 35 ans - When Anger Hurts Your Kids: Changes in Women's Health After 35
Surmonter le trouble d'anxiété généralisée - Manuel du client - Overcoming Generalized Anxiety...
New Harbinger Pubn
Des protocoles efficaces permettent de gagner du...
Surmonter le trouble d'anxiété généralisée - Manuel du client - Overcoming Generalized Anxiety Disorder - Client Manual
Couple Skills : Faire fonctionner votre relation - Couple Skills: Making Your Relationship...
New Harbinger Pubn
L'amour demande du travail, mais lorsqu'il s'agit...
Couple Skills : Faire fonctionner votre relation - Couple Skills: Making Your Relationship Work
Le paysage lumineux de l'après-vie : Le message de Jordan aux vivants sur ce qui les attend après la...
Park Street Pr
Un guide canalisé sur l'expérience de la...
Le paysage lumineux de l'après-vie : Le message de Jordan aux vivants sur ce qui les attend après la mort - The Luminous Landscape of the Afterlife: Jordan's Message to the Living on What to Expect After Death
Surmonter le trouble obsessionnel-compulsif - Protocole du thérapeute - Overcoming...
New Harbinger Pubn
Il s'agit du manuel du thérapeute pour le protocole de...
Surmonter le trouble obsessionnel-compulsif - Protocole du thérapeute - Overcoming Obsessive-Compulsive Disorder - Therapist Protocol
Emotion Efficacy Therapy : Un traitement bref, basé sur l'exposition, pour la régulation des...
Context Pr
Dans ce guide révolutionnaire destiné aux cliniciens,...
Emotion Efficacy Therapy : Un traitement bref, basé sur l'exposition, pour la régulation des émotions intégrant l'ACT et la DBT - Emotion Efficacy Therapy: A Brief, Exposure-Based Treatment for Emotion Regulation Integrating ACT and DBT
La thérapie d'acceptation et d'engagement pour les problèmes interpersonnels : Utiliser la pleine...
New Harbinger Pubn
La thérapie d'acceptation et d'engagement pour les...
La thérapie d'acceptation et d'engagement pour les problèmes interpersonnels : Utiliser la pleine conscience, l'acceptation et la conscience des schémas pour changer les comportements interpersonnels - Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems: Using Mindfulness, Acceptance, and Schema Awareness to Change Interpersonal Behaviors
L'estime de soi : Un programme éprouvé de techniques cognitives pour évaluer, améliorer et maintenir...
New Harbinger Pubn
Si vous êtes aux prises avec une faible estime de...
L'estime de soi : Un programme éprouvé de techniques cognitives pour évaluer, améliorer et maintenir votre estime de soi - Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
The CBT Anxiety Solution Workbook : Un traitement révolutionnaire pour vaincre la peur, l'inquiétude...
Readhowyouwant
Vous êtes plus fort que votre anxiété C'est le...
The CBT Anxiety Solution Workbook : Un traitement révolutionnaire pour vaincre la peur, l'inquiétude et la panique (gros caractères 16pt) - The CBT Anxiety Solution Workbook: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic (Large Print 16pt)
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook : Exercices pratiques de TCD pour apprendre la...
Readhowyouwant
Grâce à une équipe d'auteurs distingués, ce cahier...
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook : Exercices pratiques de TCD pour apprendre la pleine conscience, l'efficacité interpersonnelle, la régulation des émotions... - The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation &
Le cahier de compétences de la thérapie comportementale dialectique : Exercices pratiques de Dbt...
Readhowyouwant
Grâce à une équipe d'auteurs distingués, ce cahier...
Le cahier de compétences de la thérapie comportementale dialectique : Exercices pratiques de Dbt pour apprendre la pleine conscience, l'efficacité interpersonnelle, la régulation des émotions ... - The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical Dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation &
Successful Problem Solving : Un cahier d'exercices pour surmonter les quatre croyances fondamentales...
New Harbinger Pubn
La page de titre devra être scannée. Le dos de la...
Successful Problem Solving : Un cahier d'exercices pour surmonter les quatre croyances fondamentales qui vous empêchent d'avancer - Successful Problem Solving: A Workbook to Overcome the Four Core Beliefs That Keep You Stuck
The Interpersonal Problems Workbook : ACT pour mettre fin aux schémas relationnels douloureux - The...
New Harbinger Pubn
Vous emportez-vous souvent contre les...
The Interpersonal Problems Workbook : ACT pour mettre fin aux schémas relationnels douloureux - The Interpersonal Problems Workbook: ACT to End Painful Relationship Patterns
Le journal guidé de l'estime de soi (Easyread Large Edition) - The Self-Esteem Guided Journal...
General Books
Depuis sa publication en 1987, Self-Esteem de...
Le journal guidé de l'estime de soi (Easyread Large Edition) - The Self-Esteem Guided Journal (Easyread Large Edition)
Le jeu de cartes des compétences de la thérapie comportementale dialectique : 52 pratiques pour...
New Harbinger Pubn
Basé sur le best-seller The Dialectical Behavior...
Le jeu de cartes des compétences de la thérapie comportementale dialectique : 52 pratiques pour équilibrer vos émotions chaque jour - The Dialectical Behavior Therapy Skills Card Deck: 52 Practices to Balance Your Emotions Every Day
Le cahier d'exercices sur le contrôle de la colère - The Anger Control Workbook
New Harbinger Pubn
Le cahier d'exercices sur le contrôle de la colère propose une...
Le cahier d'exercices sur le contrôle de la colère - The Anger Control Workbook
La TCC super simple : six techniques pour améliorer votre humeur en quelques minutes - Super Simple...
New Harbinger Pubn
Des compétences rapides fondées sur la thérapie...
La TCC super simple : six techniques pour améliorer votre humeur en quelques minutes - Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
Healing Emotional Pain Workbook : Outils de TCC basés sur le processus pour aller au-delà de la...
New Harbinger Pubn
Des outils puissants et personnalisables, fondés...
Healing Emotional Pain Workbook : Outils de TCC basés sur le processus pour aller au-delà de la tristesse, de la peur, de l'inquiétude et de la honte et découvrir la paix et la résilience - Healing Emotional Pain Workbook: Process-Based CBT Tools for Moving Beyond Sadness, Fear, Worry, and Shame to Discover Peace and Resilience
Le nouveau bonheur : Pratiques pour la croissance spirituelle et la vie avec intention (16pt Large...
Readhowyouwant
Il est temps de redéfinir le bonheur. Dans ce...
Le nouveau bonheur : Pratiques pour la croissance spirituelle et la vie avec intention (16pt Large Print Edition) - The New Happiness: Practices for Spiritual Growth and Living with Intention (16pt Large Print Edition)
L'amour au temps de l'impermanence - Love in the Time of Impermanence
Park Street Pr
Comment continuer à aimer face à la douleur et à la perte.- Montre comment la certitude...
L'amour au temps de l'impermanence - Love in the Time of Impermanence
La boîte à outils de la colère : Outils rapides pour gérer les émotions intenses et garder son...
New Harbinger Pubn
Un guide de soulagement rapide pour calmer la...
La boîte à outils de la colère : Outils rapides pour gérer les émotions intenses et garder son sang-froid - The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
Le journal guidé du soulagement du stress : Votre espace pour évacuer les tensions et vous détendre...
New Harbinger Pubn
Créez votre propre espace d'apaisement pour...
Le journal guidé du soulagement du stress : Votre espace pour évacuer les tensions et vous détendre en 5 minutes par jour - The Stress Relief Guided Journal: Your Space to Let Go of Tension and Relax in 5 Minutes a Day
La TCC super simple : six techniques pour améliorer votre humeur en quelques minutes Édition à gros...
Readhowyouwant
Dans le monde de plus en plus incertain et...
La TCC super simple : six techniques pour améliorer votre humeur en quelques minutes [Édition à gros caractères, 16 pages]. - Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Le journal guidé de l'estime de soi (édition 16pt à gros caractères) - The Self-Esteem Guided...
Readhowyouwant
Depuis sa publication en 1987, Self-Esteem de...
Le journal guidé de l'estime de soi (édition 16pt à gros caractères) - The Self-Esteem Guided Journal (16pt Large Print Edition)
Leçons de l'au-delà : Un guide de méditation sur la connaissance profonde - Lessons from the...
Park Street Pr
Un voyage guidé pour découvrir les réponses de...
Leçons de l'au-delà : Un guide de méditation sur la connaissance profonde - Lessons from the Afterlife: A Deep Knowledge Meditation Guidebook

Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

New Harbinger Pubn
Reveal Pr
Park Street Pr
Context Pr
Readhowyouwant
General Books

© Book1 Group - tous droits réservés.
Le contenu de ce site ne peut être copié ou utilisé, en tout ou en partie, sans l'autorisation écrite du propriétaire.
Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)