Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le jeu de cartes de la thérapie comportementale dialectique reflètent un mélange d'expériences positives et de critiques. De nombreux utilisateurs apprécient les cartes en tant qu'outils utiles pour la pleine conscience, la gestion des émotions et le soutien à la thérapie, en particulier lorsqu'elles sont utilisées avec un livre de travail. Cependant, certains évaluateurs expriment leur déception quant à l'aspect pratique et à la profondeur des activités proposées.
Avantages:⬤ Outil utile pour la pleine conscience et la thérapie comportementale.
⬤ Incitations utiles pour les adultes et les enfants.
⬤ Des cartes de bonne qualité et visuellement attrayantes.
⬤ Pratique pour une utilisation en déplacement.
⬤ Complément efficace aux cahiers d'exercices et aux séances de thérapie.
⬤ Simples et faciles à comprendre, elles sont accessibles à divers utilisateurs.
⬤ L'emballage pourrait être amélioré pour une meilleure organisation.
⬤ Certains utilisateurs trouvent que les activités sont répétitives et manquent de profondeur.
⬤ Difficulté à trouver des cartes spécifiques lorsque l'on en a besoin.
⬤ Certains commentaires mentionnent que le contenu est quelque peu générique et pas assez orienté vers l'action.
⬤ Quelques utilisateurs ont reçu des boîtes ouvertes ou potentiellement incomplètes.
(basé sur 81 avis de lecteurs)
Titre original :
The Dialectical Behavior Therapy Skills Card Deck: 52 Practices to Balance Your Emotions Every Day
Contenu du livre :
Basé sur le best-seller The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook, ce jeu de cartes puissant et portable présente 52 pratiques pour vous aider à équilibrer vos émotions et à améliorer votre vie.
D'abord conçue pour traiter les troubles de la personnalité borderline, la thérapie comportementale dialectique (TCD) s'est avérée efficace pour traiter une série d'autres problèmes de santé mentale, en particulier ceux qui sont caractérisés par des émotions excessives. Désormais, vous pouvez accéder facilement et rapidement à cette puissante méthode thérapeutique sous forme de petits morceaux.
Sur chaque carte, vous trouverez :
⬤ Des stratégies de pleine conscience très efficaces pour vous aider à garder les pieds sur terre.
⬤ Des conseils pour vous aider à améliorer vos relations.
⬤ Des compétences en matière de régulation des émotions et de tolérance à la détresse.
Que vous soyez un thérapeute à la recherche de ressources uniques pour vos clients, un enseignant, un parent ou que vous cherchiez simplement à équilibrer vos propres émotions, ce jeu de cartes offre une sagesse quotidienne et des compétences fondées sur des données probantes pour une paix, un bonheur et un bien-être durables.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684033980 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Autre |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 54 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
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