Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche perspicace de la spiritualité, de la méditation et du développement personnel. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour intégrer des outils pratiques dans leur vie, en particulier dans le contexte de la santé comportementale. Cependant, certains lecteurs ont noté que certaines références religieuses ne correspondaient pas aux croyances chrétiennes les plus traditionnelles, ce qui a donné lieu à des opinions mitigées quant à son caractère inclusif pour toutes les confessions.
Avantages:Le livre fournit des outils accessibles pour vivre une vie significative en accord avec les valeurs personnelles, met l'accent sur la méditation et la croissance spirituelle, est bien documenté et aide les lecteurs à se connecter à leur force intérieure. Il est jugé utile dans les contextes personnels et professionnels.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que l'inclusion de pratiques wiccanes et païennes n'était pas adaptée à un public chrétien, et que la représentation de la grâce était controversée. En outre, bien que le livre se veuille inclusif, toutes les perspectives religieuses n'ont pas été confortablement représentées.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The New Happiness: Practices for Spiritual Growth and Living with Intention
Contenu du livre :
Nous voulons tous être heureux, mais comment y parvenir ? Ce manuel unique allie la sagesse spirituelle à des pratiques psychologiques fondées sur des données probantes pour vous aider à atteindre un épanouissement durable.
La plupart d'entre nous recherchent le bonheur sous une forme ou une autre, mais le « bonheur » que nous avons été conditionnés à poursuivre est souvent insaisissable et éphémère. Lorsque nous fondons notre bonheur sur ce que nous possédons - comme les biens matériels ou la reconnaissance du statut par les autres - notre bonheur n'est plus sous notre contrôle. Ce manuel vous montrera que le bonheur ne consiste pas à accumuler et à consommer, ni même à atteindre un état profond de bonheur spirituel. Au contraire, vous trouverez une nouvelle perspective sur la façon d'atteindre un bonheur authentique enraciné dans des valeurs et des actions spirituelles.
Rédigé par deux auteurs à succès dans le domaine de la psychologie (The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook), ce guide associe des pratiques spirituelles fondées sur la pleine conscience à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), fondée sur des données probantes, afin de vous aider à élaborer votre propre plan d'action spirituel. En utilisant les conseils et les exercices pratiques de ce guide, vous créerez un ensemble de principes et de comportements alignés sur vos valeurs les plus profondes et sur votre but, et vous apprendrez à prendre des décisions avec un esprit sage.
Chaque instant de votre vie est une occasion de faire des choix basés sur vos valeurs spirituelles personnelles et profondes - pourquoi ne pas commencer maintenant ? Ce manuel vous fournira les outils pratiques dont vous avez besoin pour commencer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684033379 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 192 |
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