Note :
Ce livre est très apprécié pour ses exercices pratiques et efficaces destinés à traiter l'épaule gelée, de nombreux utilisateurs faisant état d'une amélioration significative de leur état. Toutefois, des erreurs typographiques et des incohérences dans la description des exercices ont suscité quelques inquiétudes.
Avantages:De nombreux utilisateurs apprécient la clarté et l'efficacité des exercices, notant qu'ils sont faciles à suivre et qu'ils ont conduit à des améliorations significatives de la mobilité et du soulagement de la douleur. Le livre constitue une ressource utile pour ceux qui cherchent à gérer leur guérison de manière indépendante, en proposant une variété d'exercices et en abordant les différentes phases de la rééducation. Les utilisateurs l'ont trouvé utile à la fois pour l'épaule gelée et pour le renforcement général de l'épaule.
Inconvénients:Plusieurs utilisateurs ont signalé de nombreuses erreurs typographiques et des incohérences dans les instructions d'exercices, qui peuvent prêter à confusion. Certains ont estimé que ces erreurs nuisaient à l'efficacité globale du livre et ont soulevé des inquiétudes quant à la possibilité de suivre les instructions en toute sécurité.
(basé sur 76 avis de lecteurs)
Heal Your Frozen Shoulder: An At-Home Rehab Program to End Pain and Regain Range of Motion
Apprenez à prévenir les blessures et à accélérer le processus de guérison de l'épaule gelée grâce à ce programme complet de rééducation, de renforcement et d'entretien à domicile, créé par un médecin.
La cause de votre épaule gelée est peut-être un mystère, mais la façon de la guérir n'est pas un secret. Guérir votre épaule gelée vous guide tout au long du processus de rééducation, depuis la compréhension du problème jusqu'à la récupération d'un mouvement complet. Il vous explique même comment éviter cette affection débilitante à l'avenir.
Avec plus de 200 photos étape par étape, ce livre présente un programme complet pour remettre votre épaule dans le meilleur état possible, y compris : - Des mouvements efficaces.
Des mouvements efficaces.
- Des étirements progressifs.
- Des techniques de renforcement en douceur.
- Des ajustements à long terme du mode de vie
L'auteur, le Dr Karl Knopf, spécialisé dans les besoins des patients âgés, met l'accent sur des traitements éprouvés et une forme appropriée pour garantir une aide à votre douleur à l'épaule, quel que soit votre niveau de forme physique.
| ISBN : | 9781612436432 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
© Book1 Group - tous droits réservés.
Le contenu de ce site ne peut être copié ou utilisé, en tout ou en partie, sans l'autorisation écrite du propriétaire.
Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
