Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour sa variété d'exercices, mais certains utilisateurs ont trouvé qu'il manquait de contenu d'entraînement traditionnel par rapport à d'autres volumes.
Avantages:De bons exercices pour tous, des routines variées, appréciées par les utilisateurs, utiles pour les cadeaux et recommandées sous forme de livre.
Inconvénients:Pas aussi direct ou simple que d'autres livres d'entraînement, manque de structure d'entraînement traditionnelle dans certains volumes, et peut ne pas correspondre aux attentes de tous les utilisateurs.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
100 No-Equipment Workouts Vol. 4: Easy to Follow Darebee Home Workout Routines with Visual Guides for All Fitness Levels
Contenu du livre :
Le 100 No-Equipment Workouts Volume 4 s'adresse à tous ceux qui veulent rester actifs, se mettre en forme, améliorer leur tonus musculaire et se sentir mieux.
Trouvez un entraînement que vous aimez, exécutez-le à votre niveau et fixez vos objectifs pour aller plus loin et le conquérir.
Grâce à la grande variété d'exercices Darebee, vous ne serez jamais à court de défis. Vous pouvez les faire dans n'importe quel ordre ou essayer de les conquérir tous en un an en réussissant à les faire tous, confortablement, au niveau III.
L'approche visuelle facile à suivre et le système à trois niveaux de difficulté vous permettent de contrôler totalement votre forme physique.
⬤ Vous n'aurez plus à vous soucier de trouver du temps pour faire de l'exercice (vous le ferez quand vous le voudrez).
⬤ Plus besoin de s'inquiéter des vêtements de sport (faites de l'exercice en sous-vêtements).
⬤ Plus d'abonnement à une salle de sport (économisez votre argent pour d'autres choses).
⬤ Et ne vous souciez plus de l'équipement ou de l'espace (vous n'avez pas besoin du premier et remarquablement peu du second).
Votre corps est l'endroit où vous vivez. Le Darebee 100 No-Equipment Workouts Volume 4 vous permet de trouver votre propre voie pour en faire la meilleure version possible, pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781844811663 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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