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Titre original :
The Ultimate Bullworker Rep Range Workouts Book Three: The Best Isotonic Exercises to build muscle, increase strength, power and sculpt the best body
Contenu du livre :
Le troisième livre de la série Bullworker Power Rep augmente la taille des muscles et vous donne des programmes d'entraînement rapides et simplifiés combinés à la puissance de l'isométrie pour augmenter les gains de force. Vous apprendrez........
Comment stimuler une énorme poussée de croissance musculaire grâce à nos puissantes routines - avec ses méthodes éprouvées d'augmentation de la taille. Comment atteindre le seuil vital de la construction musculaire - et apprendre comment devenir gros et déchiré sans perdre de temps - en utilisant nos techniques pour accélérer votre potentiel de croissance, quel que soit votre niveau d'expérience. Comment obtenir des gains de force accélérés grâce à nos routines - qui stimulent l'expansion de la production musculaire et qui sollicitent rapidement les fibres musculaires clés sans surentraînement - vous utilisez une tension moyenne pour moins de stress articulaire alors que vous devenez plus grand et plus musclé.
Apprenez du Bodybuilder naturel Marlon Birch, qui a transformé beaucoup de ses clients et utilisé ces techniques pour construire un physique impressionnant - Marlon vous apprendra comment ces méthodes spéciales créeront les meilleurs gains musculaires de votre vie. Comment déclencher une nouvelle croissance musculaire en poussant le seuil de croissance dans le haut de gamme du temps de tension musculaire (60 secondes et plus - ce que les gens ne font jamais).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781927558942 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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