Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur ce livre sont mitigés, l'un d'entre eux exprimant un fort mécontentement en raison d'un contenu répétitif reflétant des ouvrages antérieurs, tandis qu'un autre le loue pour sa couverture complète des exercices isométriques et la clarté des instructions.
Avantages:Le livre fournit d'excellentes routines pour les exercices isométriques, a été écrit par un expert, comprend des photographies et des instructions claires, et offre un ensemble complet d'exercices pour toutes les parties du corps. Il enseigne efficacement comment appliquer l'entraînement isométrique pour développer la force et les muscles, et aider à la rééducation.
Inconvénients:Un lecteur critique le livre pour son contenu répétitif qui n'est pas différent des ouvrages précédents de l'auteur, le considérant comme un gaspillage d'argent.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Power Iso-Bow Isometric Workouts XI: Get Ripped with ISOMETRICS
Contenu du livre :
Le livre Iso-Bow Isometric Workouts XI Routine est la collection la plus complète de programmes isométriques innovants jamais compilés spécifiquement pour les hommes et les femmes par le spécialiste de la transformation Marlon Birch.
Ces puissantes routines isométriques comprennent des exercices de type résistance développant les muscles, parfaits pour la maison ou le parc. Imaginez que vous fassiez de l'exercice quotidiennement tout en améliorant votre corps en quelques minutes par jour.
The Iso-Bow Workouts XI est votre plan d'exercice de 12 semaines qui éliminera la graisse corporelle tout en ajoutant des muscles maigres en transformant complètement votre physique et en développant les muscles les plus forts VOTRE ESPRIT Le pouvoir de l'auto-résistance à la manière isométrique est le seul plan dont vous aurez besoin pour construire le corps dont vous avez toujours rêvé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990089053 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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