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Titre original :
The Ultimate Rep Max X4 Transformation Workouts III
Contenu du livre :
Vous avez besoin d'un programme qui rendra vos séances d'entraînement aussi efficaces que possible pour développer la masse musculaire et la force de tout votre corps aussi rapidement et en aussi peu de temps que possible. L'Ultimate Rep Max X4 Transformation Workouts III offre la puissance du Bullworker ainsi que des méthodes d'auto-résistance avec l'Iso-bow.
Ce livre contient les meilleurs exercices et routines de musculation que vous pouvez réaliser dans le confort de votre salon. La combinaison de l'isométrie et de l'auto-résistance avec le Bullworker et l'Iso-Bow est une discipline de fitness puissante qui améliorera votre apparence et votre bien-être.
Pas besoin de s'abonner à une salle de sport coûteuse, de s'équiper de matériel sophistiqué ou de consacrer beaucoup de temps à cette activité. Des illustrations complètes de tous les exercices sont incluses pour vous permettre d'atteindre le physique ultime.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990089015 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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