Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Get Fit with the Iso-Bow » offre des conseils d'experts sur l'utilisation de l'Iso-Bow pour le développement musculaire et l'amélioration de la condition physique. Si de nombreux utilisateurs louent l'expertise de l'auteur et l'efficacité de l'Iso-Bow, certains critiquent l'édition, la clarté et la qualité du matériel du livre.
Avantages:⬤ Conseils d'expert d'un bodybuilder et entraîneur expérimenté
⬤ routines systématiques pour le développement musculaire
⬤ directives pratiques
⬤ bonnes illustrations pour les exercices
⬤ efficace pour améliorer la condition physique.
⬤ Mauvaise édition et nombreuses fautes de frappe
⬤ papier de qualité inférieure
⬤ imprécision des descriptions d'exercices
⬤ certaines éditions peuvent contenir des pages manquantes
⬤ redondance entre plusieurs livres.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Power Iso-Bow Transformation Method
Contenu du livre :
La méthode de transformation Power Iso-Bow est un programme de musculation de pointe créé par Marlon Birch, conseiller en entraînement musculaire de Bullworker et l'un des plus grands experts mondiaux en matière de conditionnement physique. Ce programme de 12 semaines comprend 6 phases conçues pour augmenter la force, les muscles et remodeler l'ensemble du corps.
Power Iso-Bow pousse ce principe fondamental jusqu'à sa conclusion logique. Chaque rep et chaque série est exécutée avec un seul objectif, et votre force augmentera naturellement en même temps que vos gains physiques. Vous avez besoin de stratégies solides pour réaliser les gains musculaires les plus rapides possibles, et c'est ce dont traite ce livre - des méthodes d'entraînement efficaces qui vous fournissent les ingrédients nécessaires à des gains de force maximaux.
Au fur et à mesure que vous comprendrez mieux les rouages de la musculature humaine, vous gagnerez en force dans les bras, en force dans les bras, en force dans les jambes, en force dans les bras. Vous gagnerez de la force dans les bras, des jambes puissantes, des abdominaux toniques et vous améliorerez votre condition physique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781927558911 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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