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Titre original :
Qigong Meditation Embryonic Breathing 2nd. Ed.: The Foundation of Internal Elixir Cultivation
Contenu du livre :
La respiration embryonnaire (élixir interne), pratique de qigong, constitue une base solide sur le chemin de l'éveil spirituel.
Cette troisième édition comprend.
⬤ Une mise à jour du pīnyīn qui inclut les marques tonales diacritiques (pour une prononciation correcte des mots chinois).
⬤ Mise à jour de la police de caractères du texte chinois (pour une meilleure lisibilité).
Le qigong chinois peut être généralement classé en qigong à élixir externe (wai dan) et qigong à élixir interne (nei dan).
Afin d'atteindre l'objectif de longévité et d'illumination spirituelle, le pratiquant de qigong doit apprendre le qigong à élixir interne.
La première étape de l'apprentissage consiste à comprendre la théorie et la méthode de la respiration embryonnaire. La pratique de cette technique de respiration vous aidera à établir votre système énergétique central, à conserver votre énergie et à l'emmagasiner en abondance. Une fois cette base établie, vous serez en mesure de pratiquer efficacement la petite circulation / orbite microcosmique puis la grande circulation / orbite macrocosmique. Il est entendu que sans cette base, la racine de l'illumination spirituelle ne sera pas établie et l'étude et la pratique de l'illumination spirituelle, par la méditation, peuvent être vaines.
Le contenu comprend.
⬤ Concepts généraux du qigong.
⬤ Fondements théoriques de la respiration embryonnaire.
⬤ Traductions et commentaires de documents anciens.
⬤ La pratique de la respiration embryonnaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594399145 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 414 |
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