Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant ses stratégies pratiques pour comprendre et gérer l'anxiété, tandis que d'autres critiquent son langage informel et son manque de profondeur par rapport aux autres ouvrages de l'auteur. Les lecteurs qui apprécient les discussions franches et directes peuvent y trouver leur compte, mais ceux qui sont sensibles au blasphème ou qui recherchent une analyse approfondie risquent d'être déçus.
Avantages:⬤ Aide à reconnaître et à gérer l'anxiété.
⬤ Explications directes et stratégies pratiques.
⬤ Facile à lire et adapté aux trajets quotidiens.
⬤ De nombreux lecteurs apprécient le style franc et humoristique de l'auteur.
⬤ Utile pour ceux qui ne connaissent pas encore l'anxiété.
⬤ Usage excessif d'injures qui peut rebuter certains lecteurs.
⬤ Certains pensent que le livre manque de profondeur et est trop condensé.
⬤ Pas aussi instructif que les autres livres de l'auteur sur la dépression.
⬤ Critiqué pour être simpliste et ressembler à un pamphlet plutôt qu'à un guide complet.
(basé sur 56 avis de lecteurs)
Titre original :
This Is Your Brain on Depression: Creating a Path to Getting Better
Contenu du livre :
Version élargie du zine populaire du Dr. Faith
Les personnes qui n'ont jamais été déprimées n'ont aucune idée de ce que c'est. Et ceux qui l'ont été ne savent que trop bien à quel point la dépression peut être difficile à vivre. Le Dr Faith explique la science du cerveau derrière la dépression (avec des références à Zuul) et vous présente les différentes options qui s'offrent à vous pour aller mieux.
Car oui, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous sentir bien à nouveau (y compris des médicaments, mais en évitant les successions de cocktails de médicaments en spirale). Si vous avez besoin de conseils d'experts solides de la part de quelqu'un qui peut aussi vous faire rire aux éclats, ce zine est fait pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781621062233 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 64 |
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