Note :
Le livre est généralement perçu comme une lecture informative et divertissante, offrant un aperçu de la dépendance dans un style conversationnel. De nombreux lecteurs apprécient son accessibilité et son utilité en tant que cadeau pour ceux qui luttent contre la dépendance, bien que certaines critiques mentionnent un manque d'originalité et une vente excessive de la modération comme solution.
Avantages:⬤ Amusant et engageant
⬤ informatif
⬤ facile à comprendre
⬤ utile comme cadeau
⬤ bon pour le développement personnel
⬤ écrit dans un style conversationnel.
⬤ Manque d'originalité
⬤ risque d'exagérer la modération en tant qu'option viable pour la dépendance
⬤ présente des conseils génériques similaires à ceux que l'on pourrait recevoir d'un thérapeute.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Unfuck Your Addiction: Using Science to Free Yourself from Harmful Reliance on Substances, Habits, and Out of Control Behaviors: Using Science to Free
Les dépendances remplacent les relations, affirme le Dr Faith, best-seller de Microcosm Publishing, dans sa dernière série de zines qui utilisent la science du cerveau et des jurons qui vous feront rire, réfléchir et prendre les mesures pratiques dont vous avez besoin.
Si vous souhaitez ne plus être dépendant, ce zine vous guide à travers l'éventail des options, des programmes d'abstinence totale aux nombreuses nuances de la réduction des risques et du remplacement de votre relation problématique par des choses plus positives. Il vaut la peine d'être lu si vous êtes vous-même aux prises avec une dépendance ou si vous vous demandez comment aider quelqu'un d'autre.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)