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Titre original :
Unfuck Your Eating: Using Science to Build a Better Relationship with Food, Health, and Body Image
Contenu du livre :
« La nourriture est compliquée.
Et nos relations avec la nourriture et l'alimentation sont complètement détraquées. Le fait que les messages culturels sur la santé, l'alimentation, l'image corporelle et le poids soient fatophobes et souvent dangereux d'un point de vue médical n'aide pas.
Faith Harper, auteur du best-seller Unfuck Your Brain and Unfuck Your Body, associe à sa marque de fabrique la science, l'humour et le parler vrai pour nous aider à résoudre nos problèmes d'alimentation, de santé et d'image corporelle et à développer une relation plus saine avec la nourriture afin qu'elle nous nourrisse et nous apporte du plaisir. Elle explique la différence entre les troubles de l'alimentation et les désordres alimentaires, ainsi que les causes et les conséquences de ces deux types de troubles, fait la distinction entre les différents comportements, aborde la question des traumatismes et des autres troubles concomitants, et propose des mesures pratiques et empreintes de compassion pour améliorer vos habitudes alimentaires et rétablir votre relation avec vous-même"--.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648410994 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 192 |
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