Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource très appréciée pour introduire la méditation et la pleine conscience auprès des enfants par le biais d'activités et de concepts attrayants centrés sur la nature. Il offre des outils pratiques pour les parents et les éducateurs, en mettant l'accent sur la promotion de la conscience, de la force émotionnelle et du calme. Cependant, il peut ne pas convenir aux très jeunes enfants, et certains utilisateurs ont exprimé leur déception quant à l'absence de pierres de méditation physiques incluses dans le livre.
Avantages:De belles illustrations et des activités attrayantes pour les enfants.
Inconvénients:Efficace pour enseigner les concepts de la méditation et de la pleine conscience.
(basé sur 263 avis de lecteurs)
Titre original :
A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles
Contenu du livre :
A Handful of Quiet présente l'une des pratiques de méditation les plus connues et les plus innovantes développées par Thich Nhat Hanh dans le cadre de la pratique de la communauté du Village des Pruniers avec les enfants. La méditation du caillou est une activité ludique et amusante que les parents et les éducateurs peuvent pratiquer avec leurs enfants pour les initier à la méditation. Elle est conçue pour impliquer les enfants d'une manière pratique et créative qui touche à leur interconnexion avec la nature. La pratique de la méditation avec des cailloux peut aider à soulager le stress, à accroître la concentration, à nourrir la gratitude et à aider les enfants à gérer les émotions difficiles.
Une poignée de silence est une activité concrète que les parents et les éducateurs peuvent présenter aux enfants dans le cadre scolaire, dans leur communauté locale ou à la maison, d'une manière significative et invitante. Tout adulte souhaitant planter des graines de paix, de relaxation et de conscience chez les enfants trouvera ce guide de méditation unique utile. Les enfants peuvent également s'adonner seuls à la méditation sur les galets.
Magnifiques illustrations en couleurs de Wietske Vriezen, illustratrice de Planting Seeds (ISBN-13 : 978-1-935209-80-5) et Mindful Movements (978-1-888375-79-4).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781937006211 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 64 |
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