Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Making Space : Creating a Home Meditation Practice » de Thich Nhat Hanh est généralement bien accueilli pour son approche inspirante de la méditation et de la pleine conscience, offrant des conseils pratiques sur la création d'un espace de méditation paisible à la maison. Si de nombreux lecteurs le trouvent bénéfique et facile à comprendre, certains s'attendaient à davantage de conseils en matière d'aménagement intérieur et ont trouvé le contenu limité.
Avantages:Les lecteurs apprécient la simplicité, l'accessibilité et le contenu inspirant du livre. Il offre des conseils concrets pour commencer une pratique de méditation, comprend de belles illustrations et est considéré comme une parfaite introduction à la pleine conscience pour les débutants. Beaucoup ont également apprécié son format concis, qui le rend facile à transporter et à relire.
Inconvénients:Certains lecteurs s'attendaient à un guide plus approfondi sur la création d'un espace de méditation, plutôt que sur le « pourquoi » philosophique. Il a également été fait mention de conseils contradictoires concernant l'engagement sensoriel, et quelques lecteurs ont estimé que le livre était trop court et ne valait pas son prix.
(basé sur 178 avis de lecteurs)
Titre original :
Making Space: Creating a Home Meditation Practice
Contenu du livre :
Trouvez la paix et le calme au milieu de votre vie trépidante grâce à ce nouveau livre du maître zen Thich Nhat Hanh.
Conçu pour être à la fois une source d'inspiration et un guide pour ceux qui débutent dans la pratique de la pleine conscience, Making Space offre des instructions faciles à suivre pour installer une salle de respiration, écouter une cloche, s'asseoir, respirer et marcher en méditation, et pour cuisiner et manger un repas en pleine conscience. Que vous viviez seul ou en famille, ce livre magnifiquement illustré peut vous aider à créer un sentiment de retraite et de sanctuaire chez vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781937006006 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 96 |
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