Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Thich Nhat Hanh propose un voyage transformateur vers la guérison de l'enfant intérieur par la pleine conscience et l'auto-compassion. Si de nombreux lecteurs le trouvent profondément perspicace et utile pour le développement personnel et la guérison des traumatismes, certains estiment qu'il est trop simpliste et abstrait. Dans l'ensemble, il est considéré comme un compagnon précieux pour ceux qui suivent une thérapie ou qui cherchent à mieux se comprendre.
Avantages:Des idées transformatrices sur la guérison, des pratiques efficaces de pleine conscience, une écriture claire et compatissante, des exercices pratiques, peuvent compléter la thérapie, encouragent l'autoréflexion et la compréhension.
Inconvénients:Certains trouvent l'écriture trop simpliste ou juvénile, elle peut sembler abstraite ou fortement ancrée dans la philosophie bouddhiste, et quelques-uns ont reçu le livre en mauvais état.
(basé sur 216 avis de lecteurs)
Titre original :
Reconciliation: Healing the Inner Child
Contenu du livre :
Basé sur les discours du dharma du maître zen Thich Nhat Hanh et sur les réflexions de participants à des retraites visant à guérir l'enfant intérieur, ce livre est une contribution passionnante à la tendance croissante qui consiste à utiliser les pratiques bouddhistes pour encourager la santé mentale et le bien-être.
Réconciliation se concentre sur le thème de la conscience attentive de nos émotions et de la guérison de nos relations, ainsi que sur des méditations et des exercices visant à reconnaître et à transformer les blessures que beaucoup d'entre nous ont subies dans leur enfance. Le livre montre comment la colère, la tristesse et la peur peuvent se transformer en joie et en tranquillité en apprenant à respirer avec nos émotions fortes, à les explorer, à méditer et à en parler.
La réconciliation offre des pratiques spécifiques conçues pour apporter la guérison et la libération aux personnes souffrant de traumatismes dans l'enfance. Ce livre s'adresse à un large public et est accessible aux personnes de tous horizons et de toutes traditions spirituelles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781935209645 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 184 |
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