Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre de Thich Nhat Hanh est consacré à la pleine conscience et à la compassion sur le lieu de travail. Il propose des exercices pratiques et des conseils pour réduire le stress et améliorer les performances professionnelles. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur, les aidant à faire face à l'épuisement professionnel, à l'anxiété et aux conflits sur le lieu de travail tout en favorisant une compréhension et une compassion plus profondes pour eux-mêmes et pour les autres. Il propose une approche simple mais puissante pour intégrer la pleine conscience dans la vie professionnelle quotidienne.
Avantages:⬤ Des exercices utiles et des conseils pratiques
⬤ favorisent la pleine conscience et la compassion
⬤ aident à réduire le stress
⬤ améliorent les performances professionnelles et la clarté mentale
⬤ facile à lire et à assimiler
⬤ applicable à divers lieux de travail
⬤ les lecteurs remarquent un changement positif significatif dans leur travail et leur vie personnelle.
⬤ Certains contenus peuvent être répétitifs
⬤ certains points de vue dogmatiques peuvent ne pas trouver d'écho chez tous les lecteurs
⬤ pourrait contenir plus de conseils pour les débutants qui se débattent dans des situations professionnelles difficiles
⬤ certains lecteurs souhaitaient une exploration plus approfondie pour faire la paix avec les défis professionnels.
(basé sur 79 avis de lecteurs)
Titre original :
Work: How to Find Joy and Meaning in Each Hour of the Day
Contenu du livre :
Dans les derniers enseignements de Thich Nhat Hanh sur le bouddhisme appliqué au lieu de travail et à la vie quotidienne, les chapitres traitent des scénarios sur le lieu de travail, de la maison et de la famille, des rencontres avec des étrangers et de la vie quotidienne, des transports et de la création de communautés où que l'on se trouve. Ce livre s'adresse aussi bien aux adultes qui découvrent la méditation qu'à ceux qui sont plus expérimentés.
L'accent est mis sur la manière d'utiliser le bouddhisme appliqué dans la vie quotidienne. Work vise à contribuer à de nouveaux modèles de leadership et de gestion d'entreprise. Il s'agit également d'un livre plein de conseils sur le coaching de vie, la recherche du bonheur et la psychologie positive.
Nous avons tous besoin de couper du bois et de porter de l'eau. La plupart d'entre nous sont confrontés au travail, aux difficultés, aux embouteillages et à tout ce que la vie moderne et urbaine peut offrir.
En examinant attentivement nos choix quotidiens, nous pouvons nous orienter vers des moyens de subsistance corrects ; nous pouvons être un lotus dans un monde boueux en construisant des communautés attentives, en apprenant à vivre avec compassion ou en parvenant à comprendre le concept de la nature de bouddha. Work aborde également la question de la consommation réfléchie, ou de l'utilisation réfléchie de ressources limitées.
Au lieu de vivre à fond en période de vaches maigres ou de Ramen to Riches, nous pouvons apprendre à apprécier de vivre moins à fond et à réfléchir au type de richesse que nous voulons pour nous-mêmes et pour les autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781937006204 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 120 |
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