Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « No Mud, No Lotus » de Thich Nhat Hanh soulignent son impact profond sur les lecteurs, en mettant l'accent sur les thèmes de la transformation de la souffrance en bonheur grâce à la pleine conscience et à des conseils pratiques. Le livre est loué pour sa simplicité, son accessibilité et sa nature apaisante, ce qui le rend adapté à toute personne en quête de croissance et de résilience dans les moments difficiles.
Avantages:Des idées transformatrices sur la souffrance et le bonheur.
Inconvénients:Un style d'écriture simple et accessible qui transmet des concepts complexes.
(basé sur 580 avis de lecteurs)
Titre original :
No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering
Contenu du livre :
Le secret du bonheur consiste à reconnaître et à transformer la souffrance, et non à la fuir. Thich Nhat Hanh propose ici des pratiques et une inspiration pour transformer la souffrance et trouver la vraie joie.
Thich Nhat Hanh reconnaît qu'en raison de la souffrance, nous essayons de la fuir ou de la dissimuler en consommant. Nous trouvons quelque chose à manger ou allumons la télévision. Mais si nous ne sommes pas capables d'affronter notre souffrance, nous ne pouvons pas être présents et disponibles à la vie, et le bonheur continuera à nous échapper.
Nhat Hanh explique comment la pratique de l'arrêt, de la respiration attentive et de la concentration profonde peut générer l'énergie de la pleine conscience dans notre vie quotidienne. Grâce à cette énergie, nous pouvons accueillir la douleur et la calmer, ce qui nous apporte instantanément une certaine liberté et un esprit plus clair.
Pas de boue, pas de lotus présente des moyens d'être en contact avec la souffrance sans se laisser submerger par elle. "Lorsque nous savons comment souffrir, dit Nhat Hanh, nous souffrons beaucoup moins. Avec la clarté et le sens de la joie qui le caractérisent, Thich Nhat Hanh nous aide à reconnaître les merveilles qui sont en nous et autour de nous et que nous avons tendance à tenir pour acquises, et nous enseigne l'art du bonheur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781937006853 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 128 |
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