Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, écrit par Thich Nhat Hanh, présente le Satipatthana Sutra, en mettant l'accent sur la pleine conscience et la méditation. Il est loué pour sa structure claire, son caractère pratique et son accessibilité, tant pour les novices que pour les pratiquants expérimentés. Les lecteurs apprécient ses commentaires perspicaces et ses applications dans la vie quotidienne, bien que certains trouvent qu'il manque de profondeur et d'explications complètes.
Avantages:⬤ Présentation claire et facile à comprendre du Sutra de Satipatthana.
⬤ Bien structuré pour les débutants et les méditants intermédiaires.
⬤ Fournit des exercices pratiques et des idées pour appliquer la pleine conscience dans la vie quotidienne.
⬤ Inclut plusieurs traductions du Sutra, ce qui ajoute à sa richesse.
⬤ Des perspectives qui changent la vie sur la méditation et la compréhension de la vie.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé peu informatif ou incomplet dans ses explications.
⬤ Critiques sur l'approche dédaigneuse de certaines pratiques de méditation comme le jhana.
⬤ Manque de profondeur par rapport à d'autres commentaires académiques ou détaillés sur le Sutra.
⬤ Peut ne pas trouver d'écho auprès des lecteurs à la recherche d'histoires personnelles ou d'exemples de transformation.
(basé sur 56 avis de lecteurs)
Titre original :
Transformation and Healing: Sutra on the Four Establishments of Mindfulness
Contenu du livre :
Les enseignements contenus dans ce Sutra sur les quatre principes de la pleine conscience sont essentiels à la pratique de la méditation et constituent le fondement de toute pratique de la pleine conscience.
Le Soutra a été étudié, pratiqué et transmis avec un soin particulier de génération en génération depuis 2 500 ans. Dans ses commentaires, Thich Nhat Hanh guide le lecteur vers une compréhension de la base fondamentale de la pratique bouddhiste et l'encourage à l'appliquer dans la vie quotidienne.
Il décrit les quatre méthodes de la pleine conscience : la pleine conscience du corps, des sentiments, de l'esprit et de l'objet de l'esprit. Il enseigne comment gérer la colère et la jalousie, comment cultiver les meilleures qualités de nos enfants, de notre conjoint et de nos amis, et comment accueillir la mort avec compassion et équanimité.
Trois versions du Soutra sur les quatre fondements de la pleine conscience sont présentées ici, accompagnées du commentaire perspicace de Thich Nhat Hanh et de vingt-trois exercices - ou contemplations - pour aider à la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne.
La présentation du sutra par Thich Nhat Hanh est facile à suivre, ce qui la rend accessible aux bouddhistes novices comme aux pratiquants plus avancés. Il vous donne les bases de la respiration et vous explique comment utiliser votre respiration pour la méditation et la contemplation.
Avec une nouvelle introduction de Thich Nhat Hanh.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781888375626 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2002 |
| Nombre de pages : | 152 |
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