Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a eu un impact significatif sur de nombreux lecteurs souffrant de symptômes attribués à un déséquilibre du cuivre, en particulier ceux qui se sentent négligés par les pratiques médicales conventionnelles. Il a aidé plusieurs personnes à identifier et à traiter leurs maux, ce qui a permis d'améliorer leur santé et leur qualité de vie. Cependant, certaines critiques soulignent le manque de preuves scientifiques substantielles et le besoin d'informations actualisées sur certains sujets liés au traitement et à la nutrition.
Avantages:De nombreux lecteurs ont vu leur vie changer, notamment grâce à l'atténuation de symptômes tels que la fatigue, l'anxiété et la dépression, après s'être attaqués à la toxicité du cuivre. L'écriture est accessible, ce qui rend les informations complexes sur la santé plus digestes. Le livre permet aux lecteurs de prendre leur santé en main et les encourage à modifier leur régime alimentaire et leur mode de vie. Des recommandations diététiques spécifiques et des anecdotes personnelles d'utilisateurs apportent de la motivation et de la perspicacité.
Inconvénients:Les critiques notent que le livre n'est pas étayé par des données scientifiques complètes et qu'il s'appuie principalement sur des anecdotes, ce qui peut ne pas plaire à tous les lecteurs. Certains ont trouvé que les conseils sur les méthodes de traitement étaient insuffisants, en particulier en ce qui concerne certains suppléments nutritionnels. En outre, des demandes ont été formulées en vue d'une mise à jour de l'ouvrage afin d'y inclure les résultats et les recommandations les plus récents.
(basé sur 44 avis de lecteurs)
Titre original :
Why Am I Always So Tired?: Discover How Correcting Your Body's Copper Imbalance Can * Keep Your Body from Giving Out Before Your Mind Does *Free
Contenu du livre :
"Il pourrait bien s'agir d'un livre fondateur - une révélation courageuse qui pourrait modifier fondamentalement notre approche du traitement de la fatigue chronique. "Extrait de l'avant-propos de Michael Rosenbaum, M.D.
Répondant à la question que se posent 75 % des Américains, Pourquoi suis-je toujours si fatigué ?, l'éminente nutritionniste Ann Louise Gittleman nous montre comment nous pouvons être plus alertes et plus actifs en éliminant l'excès de cuivre dans notre alimentation et en augmentant notre consommation de zinc. Cette formule éprouvée met en évidence les coupables qui nous volent de l'énergie, notamment les régimes à la mode et pauvres en graisses, qui donnent l'impression à des personnes par ailleurs en bonne santé d'être vidées de leur énergie.
Ce livre révolutionnaire présente les idées de Gittleman sur la façon dont nous pouvons modifier notre alimentation et notre mode de vie pour augmenter notre énergie et vaincre la fatigue chronique qui nous afflige avec des symptômes tels que l'anxiété, l'insomnie, les problèmes de peau, les rhumes fréquents et les émotions en dents de scie. Grâce à ses recherches et à ses découvertes, Gittleman nous aide à éliminer ces problèmes et à accéder à l'énergie que nous ne savions pas avoir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062515940 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1999 |
| Nombre de pages : | 176 |
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