Avis des lecteurs
Résumé:L'offre groupée du New Fat Flush Plan est bien accueillie par de nombreux lecteurs pour son efficacité à promouvoir la santé, la perte de poids et sa facilité d'utilisation. Cependant, certains utilisateurs trouvent que le plan est trop strict et trop coûteux, ce qui le rend moins accessible à tous.
Avantages:Informations de haute qualité sur la nutrition, comprend des recettes faciles à suivre qui utilisent des ingrédients courants, offre un journal de soutien, efficace pour la perte de poids et l'amélioration de la santé, bien documenté et scientifiquement mis à jour, bon rapport qualité-prix pour l'offre groupée de trois livres.
Inconvénients:Coûteux si l'on suit les recommandations, la préparation des repas et des collations prend du temps, peut ne pas convenir aux personnes dont les préférences alimentaires diffèrent du plan (par exemple, qui n'aiment pas certains ingrédients), peut être strict et irréaliste pour certains modes de vie.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete New Fat Flush Program
Contenu du livre :
Atteignez vos objectifs de santé et de bien-être avec le programme de régime et de remise en forme le plus vendu et récemment mis à jour.
Lancé il y a plus de 25 ans, le Fat Flush Plan a révolutionné la façon dont nous concevons les régimes, la nutrition et la remise en forme. Des millions de personnes ont adopté ce programme révolutionnaire pour atteindre un niveau de santé et de bien-être optimal. En tenant compte des dernières recherches et des nouvelles tendances alimentaires, l'auteure à succès Ann Gittleman a mis à jour son programme populaire.
Le programme complet New Fat New Flush, deuxième édition vous apporte un contenu actualisé, de nouvelles stratégies de désintoxication et de régime fondées sur des preuves, des informations sur la médecine de style de vie, les tendances émergentes, des listes d'achats réactualisées, et bien plus encore.
Cet ensemble de trois livres comprend The New Fat Flush Plan ainsi que The New Fat Flush Plan Cookbook et The NewFat Flush Journal and Shopping Guide, deux livres d'accompagnement qui reflètent les protocoles du programme récemment révisés. Vous y trouverez des conseils essentiels pour choisir les meilleurs aliments en fonction de vos besoins alimentaires spécifiques, des astuces et des conseils sur la perte de poids, des informations sur l'impact métabolique des aliments, le nettoyage du foie, la santé en général, et bien plus encore.
Le programme complet New Fat New Flush, deuxième édition comprend :
- Le nouveau plan d'élimination des graisses - une ressource essentielle qui se concentre sur la médecine de style de vie et fournit des informations importantes sur les graisses amicales, les questions de microbiome, les fluctuations hormonales, l'évitement du gluten et des céréales, les carences en nutriments, le pouvoir de guérison du sommeil, l'épuisement de la thyroïde et des glandes surrénales, le brossage à sec et les bains de désintoxication, et le soutien du foie.
- The New Fat Flush Plan Cookbook-- Avec plus de 200 recettes familiales, cette édition mise à jour est basée sur des repas délicieusement simples avec des ingrédients sains, aromatisés avec des herbes et des épices uniques qui brûlent les graisses et les nettoient.
- The New Fat Flush Journal and Shopping Guide-- Comprend des listes d'achats réactualisées avec des noms de marques et des listes de gratitude ajoutées qui reflètent les thèmes nutritionnels clés qui ont changé notre façon de penser à la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781260019773 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
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