Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli en tant que compagnon de soutien pour ceux qui suivent le Fat Flush Plan, offrant des conseils utiles et une liste d'aliments pratique. Cependant, certains utilisateurs estiment qu'il manque de profondeur dans le soutien quotidien pour les nouveaux adeptes du régime et qu'il peut être répétitif.
Avantages:⬤ Compagnon utile pour l'amélioration de la santé
⬤ listes d'aliments pratiques
⬤ encourage la réflexion personnelle
⬤ comprend des instructions de désintoxication
⬤ mis à jour avec les nouvelles recherches et la sagesse des éditions précédentes.
⬤ Certains utilisateurs souhaitent un soutien quotidien plus complet
⬤ peut ressembler à un carnet de notes coûteux
⬤ certaines pages sont répétitives
⬤ manque de rappels supplémentaires pour les tâches quotidiennes.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The New Fat Flush Journal and Shopping Guide
Contenu du livre :
Le Fat Flush n'a jamais été aussi facile à suivre grâce à ce journal d'accompagnement.
Depuis plus de deux décennies, Le plan Fat Flush a aidé des millions de personnes à perdre du poids, à se désintoxiquer et à améliorer leur santé et leur bien-être en général. Le NOUVEAU Journal et guide d'achat Fat Flush complète parfaitement le NOUVEAU Plan Fat Flush, en incorporant un nouveau format de journal, un suivi personnel, un guide d'achat rafraîchi et des listes de gratitude.
Vous y trouverez les outils nécessaires pour suivre vos repas, vos suppléments, vos mesures, vos habitudes de sommeil et plus encore. Utilisez le journal pour suivre vos progrès et identifier les obstacles physiques ou émotionnels inconscients qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs de régime. La liste d'achats actualisée de Fat Flush comprend des aliments nouvellement approuvés et des noms de marques spécifiques qui conviennent également aux régimes végétalien, végétarien, paléo, sans gluten et sans produits laitiers.
Le nouveau journal et guide d'achat Fat Flush comprend :
- Un journal quotidien pour suivre l'alimentation, les suppléments et l'exercice d'une semaine à l'autre.
- Une liste d'achats mise à jour de Fat Flush comprenant les aliments et les marques nouvellement approuvés.
- Les super-aliments de base de Fat Flush regroupés par phases pour faciliter l'observance.
- Des témoignages d'hommes et de femmes qui ont perdu du poids et se sentent bien.
- Des conseils de bien-être Fat Flush parsemés au fil des pages.
- Des mantras quotidiens pour vous aider à aller de l'avant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781260012088 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 160 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
