Avis des lecteurs
Résumé:Le New Fat Flush Plan, écrit par Ann Louise Gittleman, reçoit un mélange d'éloges et de critiques. De nombreux utilisateurs félicitent le livre pour ses informations complètes, son soutien scientifique et ses recommandations diététiques efficaces qui favorisent la santé globale et la perte de poids. Cependant, certains critiques estiment que l'organisation du livre laisse à désirer et qu'il est difficile de s'y retrouver. Ils sont également déçus par la complexité du nouveau protocole par rapport à la version originale.
Avantages:⬤ Des informations complètes et scientifiquement étayées sur la santé et l'alimentation.
⬤ Des plans flexibles qui répondent aux besoins individuels.
⬤ Des résultats efficaces rapportés par de nombreux utilisateurs en termes de perte de poids et d'amélioration de la santé.
⬤ L'accent est mis non seulement sur la perte de poids, mais aussi sur la santé globale, la désintoxication et l'éducation nutritionnelle.
⬤ Communauté de soutien par l'entremise de Fat Flush Nation sur les médias sociaux.
⬤ Mauvaise organisation et répétitivité de la présentation.
⬤ Les nouvelles informations peuvent sembler écrasantes et complexes par rapport au plan original.
⬤ Certains lecteurs trouvent que les recommandations concernant les suppléments et les aliments sont décourageantes ou trop compliquées.
⬤ Des informations obsolètes sur certains sujets, tels que le traitement hormonal substitutif (THS).
(basé sur 194 avis de lecteurs)
Titre original :
New Fat Flush Plan
Contenu du livre :
QU'Y A-T-IL DE NOUVEAU DANS LE NOUVEAU PLAN FAT FLUSH ?
Depuis plus de 25 ans, Fat Flush a aidé des millions de personnes à perdre du poids, à exploiter les pouvoirs de guérison des aliments, à relancer le métabolisme, à combattre la cellulite et à restaurer le foie et la vésicule biliaire tout en améliorant leur vie. Aujourd'hui, pour la première fois depuis sa publication initiale, ce best-seller acclamé par le New York Times a été révisé et mis à jour avec des recherches révolutionnaires, des options alimentaires et des choix de mode de vie pour vous aider à atteindre une perte de poids et un bien-être durables.
Le NOUVEAU plan Fat Flush comprend :
* La NOUVELLE mise au point de trois jours pour un nettoyage plus rapide.
* De nouvelles recettes paléo, cétogènes et végétaliennes qui reflètent les dernières tendances en matière d'alimentation.
* NOUVELLES recherches sur le gluten.
* NOUVELLE recette de bouillon d'os Fat Flush pour la cuisine, les collations et les plats d'accompagnement.
* NOUVELLES révélations sur la santé liant la vésicule biliaire et le foie à la santé de la thyroïde.
* De nouveaux facteurs cachés de prise de poids qui expliquent pourquoi ce n'est pas de votre faute si vous êtes gros.
* De nouveaux repas, menus et listes de courses.
* De nouveaux conseils pour gérer les niveaux d'insuline, d'hormones et de stress.
* NOUVELLES graisses et édulcorants amincissants et intelligents.
Comme son prédécesseur, le NOUVEAU plan d'élimination des graisses propose des stratégies de désintoxication et de régime simples, sûres et efficaces, fondées sur des données probantes, en mettant davantage l'accent sur le rôle de la santé du foie et sur l'impact métabolique des aliments. Le meilleur plan de désintoxication vient d'être amélioré. Mieux encore, vous verrez et sentirez la différence en seulement trois jours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781259861130 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 336 |
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