Avis des lecteurs
Résumé:Le journal et le guide d'achat Fat Flush est une ressource bien accueillie par les personnes qui suivent le programme Fat Flush. De nombreux utilisateurs apprécient son approche structurée du suivi de l'alimentation, du poids et du bien-être émotionnel, ce qui est utile pour la responsabilisation et le progrès. La taille compacte et le format organisé du journal en font un outil pratique pour les achats et la planification des repas. Toutefois, certains utilisateurs le jugent inutile ou lui préfèrent des alternatives numériques, invoquant des contraintes de temps et une utilité limitée à l'ère numérique actuelle.
Avantages:⬤ Structure bien organisée pour le suivi des aliments et des progrès
⬤ Format compact pour la commodité
⬤ Outil de responsabilisation efficace
⬤ Impact positif sur la perte de poids
⬤ Bons rappels et suggestions supplémentaires en matière de bien-être.
⬤ Certains utilisateurs trouvent qu'il n'est pas utile ou inutile
⬤ Quelques-uns préfèrent les outils numériques à un journal physique
⬤ Problèmes avec le format eBook, en particulier le manque d'options d'impression
⬤ Certains pensent qu'il ajoute aux tâches quotidiennes.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fat Flush Journal and Shopping Guide
Contenu du livre :
LE BEST-SELLER NATIONAL ET LE PLAN DE PERTE DE POIDS PHÉNOMÉNAL QUI CHANGE LA FAÇON DONT L'AMÉRIQUE S'ALIMENTE VIENT D'ÊTRE AMÉLIORÉ
Le Fat Flush Journal and Shopping Guide est un compagnon inspirant qui aide les lecteurs à perdre du poids et à manger sainement. Ce journal de six semaines :
Il permet de suivre les repas, les suppléments et l'exercice physique. Il aide les gens à traverser les périodes de stress et de célébration du programme en écrivant. Il comprend des messages de motivation quotidiens. Il comprend des pages de réflexion hebdomadaires pour enregistrer les progrès, le poids et les objectifs futurs.
Le journal est suivi d'une liste de courses pour aider les lecteurs à acheter efficacement des aliments qui éliminent les graisses. Avec des listes de contrôle tout-en-un contenant des aliments pour les trois phases du programme, ce compagnon du Fat Flush Plan permet de perdre du poids et de rester en bonne santé plus facilement que jamais.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780071414975 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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