Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage de Michael Pollan intitulé « Food Rules : An Eater's Manual » de Michael Pollan offre des conseils pratiques et directs sur l'alimentation saine à travers une série de 64 règles. Le livre simplifie les discussions complexes sur la nutrition en les transformant en lignes directrices mémorables, soulignant principalement l'importance des aliments entiers, principalement des plantes, et de la modération. Si de nombreux lecteurs apprécient sa clarté et son bon sens, certains le trouvent trop simpliste ou répétitif, estimant qu'il manque de profondeur ou de rigueur scientifique.
Avantages:⬤ Facile à lire et à digérer
⬤ Fournit des lignes directrices pratiques et mémorables en matière d'alimentation
⬤ Conseils de bon sens qui trouvent un écho chez de nombreuses personnes
⬤ Résumé concis des idées de Pollan tirées d'autres ouvrages
⬤ Utile pour les débutants qui cherchent un point de départ pour améliorer leur alimentation
⬤ Offre un point de vue rafraîchissant sur l'alimentation et la santé.
⬤ Certains lecteurs le trouvent trop simpliste ou superficiel
⬤ Contient des informations répétitives
⬤ Manque de science nutritionnelle approfondie
⬤ Quelques problèmes de formatage dans la version Kindle
⬤ Ne convient pas à ceux qui recherchent des conseils nutritionnels détaillés ou spécialisés.
(basé sur 1297 avis de lecteurs)
Titre original :
Food Rules: An Eater's Manual
Contenu du livre :
Une édition améliorée de Food Rules - magnifiquement illustrée et remplie de sagesse alimentaire supplémentaire.
Les règles de l'alimentation de Michael Pollan ont suscité un débat national qui a contribué à changer la façon dont les Américains abordent l'alimentation. Cette nouvelle édition, illustrée par la célèbre artiste Maira Kalman et enrichie d'une nouvelle introduction et de dix-neuf règles alimentaires supplémentaires, marque une avancée dans le dialogue national que Food Rules a inspiré.
La plupart des nouvelles règles, suggérées par les lecteurs, soulignent les enseignements centraux des Food Rules originales, à savoir que manger ne doit pas être si compliqué et que l'alimentation est autant une question de plaisir et de communauté qu'une question de nutrition et de santé. Un livre magnifique à chérir et à partager, Food Rules nous guide avec humour, joie et bon sens vers une relation plus heureuse et plus saine avec la nourriture.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143124108 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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