Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, les commentaires soulignent que « Le sourire intérieur » de Mantak Chia fournit des informations et des techniques précieuses pour améliorer la santé et le bien-être émotionnel par le biais d'une pratique de méditation unique. De nombreux lecteurs le trouvent puissant, facile à suivre et bénéfique pour des changements positifs immédiats de l'humeur et de la santé. Cependant, certains s'inquiètent de la répétition de matériel provenant de livres précédents et se demandent si les nouveaux lecteurs ont vraiment besoin de ce livre s'ils ont déjà lu d'autres ouvrages de Chia.
Avantages:⬤ La pratique du sourire intérieur est très efficace pour une amélioration immédiate de la santé et de l'humeur.
⬤ Les lecteurs apprécient les descriptions claires et les illustrations qui facilitent la compréhension.
⬤ Le livre est considéré comme une excellente introduction au travail de Mantak Chia.
⬤ Nombreux sont ceux qui trouvent que le matériel est précieux pour le développement personnel et la prise de conscience émotionnelle.
⬤ Les techniques sont simples et peuvent bénéficier à toute personne intéressée par la méditation et l'amélioration de soi.
⬤ Une grande partie du contenu a déjà été traitée dans les autres livres de Chia, ce qui a conduit certains à s'interroger sur la nécessité de ce livre.
⬤ Il est relativement court (environ 90 pages), ce qui incite certains lecteurs à penser qu'il est moins complet.
⬤ Les personnes qui connaissent les ouvrages précédents de Chia n'y trouveront peut-être pas de nouvelles informations, ce qui rend le livre moins attrayant pour elles.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
The Inner Smile: Increasing Chi Through the Cultivation of Joy
Contenu du livre :
Un guide de la pratique fondamentale du "sourire aux organes" pour promouvoir la relaxation profonde et la santé interne.
- Présente des exercices qui permettent de dissoudre les tensions physiques et mentales susceptibles de provoquer des blocages énergétiques et une mauvaise circulation du chi.
- Il montre comment reconnaître la maladie dès son apparition au niveau des organes et comment équilibrer les émotions pour la guérir.
Le sourire intérieur est une pratique qui concentre la gratitude et la joie sur les organes internes afin de résoudre les tensions physiques et mentales qui peuvent conduire à la maladie. Dans le taoïsme, les émotions négatives - colère, tristesse, dépression, peur et inquiétude - sont considérées comme une énergie de faible qualité qui provoque des maladies chroniques et vole notre principale force vitale en créant des blocages d'énergie. Le maître Mantak Chia montre que la conscience interne produite par la pratique de la méditation du sourire intérieur, simple mais puissante, débarrasse les organes de l'énergie négative toxique qui peut bloquer le flux d'énergie chi afin de nourrir le corps tout entier.
Tout comme un sourire extérieur authentique transmet une énergie positive et a le pouvoir de réchauffer et de guérir, un sourire intérieur produit un haut niveau d'énergie qui favorise une guérison interne puissante, une relaxation profonde, le bonheur et la longévité. Sourire aux organes et les remercier pour le travail qu'ils accomplissent permet de réveiller l'intelligence du corps qui, une fois activée, peut dissiper les déséquilibres émotionnels et la dysharmonie intérieure avant qu'une maladie grave ne se manifeste.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594771552 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 80 |
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Actuellement disponible, en stock.
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