Chi Kung pour la santé de la prostate et la vigueur sexuelle : Un manuel d'exercices et de techniques simples

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de Mantak Chia fournit des informations et des exercices visant à améliorer la santé de la prostate et le bien-être sexuel général de l'homme. Bien que de nombreux lecteurs l'aient trouvé instructif et bénéfique, en particulier pour éviter les médicaments et améliorer leur compréhension de l'anatomie masculine, il existe des difficultés importantes de compréhension et d'application pratique en l'absence d'instructions appropriées.

Avantages:

⬤ Contient des informations précieuses sur la santé de la prostate et des exercices de renforcement musculaire.
⬤ De nombreux utilisateurs font état d'améliorations significatives de leur état de santé, notamment d'une normalisation de la taille de la prostate.
⬤ Offre un aperçu des pratiques taoïstes en matière de santé sexuelle qui ne sont pas largement connues.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé utile pour améliorer leur vie sexuelle.
⬤ Il contient des explications détaillées et des illustrations qui rendent certains concepts plus clairs.

Inconvénients:

⬤ Le livre peut être difficile à comprendre pour les débutants.
⬤ Certains exercices nécessitent des instructions préalables de la part d'un professionnel qualifié, ce qui est source de frustration pour les autodidactes.
⬤ L'accent est mis sur des pratiques inhabituelles qui peuvent ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs, en particulier ceux issus de milieux culturels différents.
⬤ Certains commentaires mentionnent qu'il est trop axé sur les aspects sexuels plutôt que sur la santé holistique.

(basé sur 42 avis de lecteurs)

Titre original :

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Contenu du livre :

Un guide pour restaurer la santé et la fonction sexuelles des hommes afin de maintenir une vie sexuelle florissante jusqu'à un âge avancé.

- Comprend des instructions entièrement illustrées pour des exercices visant à éliminer les blocages énergétiques des organes de reproduction masculins, à restaurer la fonction, à réduire l'hypertrophie de la prostate et à prévenir le cancer de la glande prostatique.

- Présente une routine d'exercices à pratiquer quotidiennement ainsi que des conseils pour soutenir votre pratique avec des suppléments nutritionnels et à base de plantes.

- Explique comment ces techniques peuvent éviter le recours à la chirurgie dans les premiers stades de la maladie de la prostate.

L'âge ne doit pas être un arrêt de mort pour la santé et la vitalité sexuelles des hommes. Le maître taoïste Mantak Chia et William U. Wei expliquent comment utiliser la pratique énergétique et physique du Chi Kung pour non seulement maintenir une vie sexuelle florissante jusqu'à un âge avancé, mais aussi réduire l'hypertrophie de la prostate et prévenir le cancer de la glande prostatique.

Grâce à des instructions pas à pas entièrement illustrées, les auteurs proposent des exercices et des techniques pour ouvrir les voies énergétiques liées aux organes reproducteurs masculins et éliminer les blocages énergétiques qui entraînent des dysfonctionnements sexuels et des maladies. Ils expliquent comment effectuer des massages de l'énergie sexuelle et de la prostate, détaillent des exercices d'étirement et la pratique de l'haltérophilie, qui consiste à attacher des poids au pénis et au scrotum pour améliorer la vigueur sexuelle. Ils expliquent que si ces techniques sont avant tout préventives, elles peuvent aussi régénérer et restaurer la fonction, évitant ainsi le recours à la chirurgie dans les premiers stades de la maladie de la prostate. Les auteurs présentent un programme d'exercices à pratiquer quotidiennement, ainsi que des conseils sur la façon de soutenir votre pratique avec des suppléments nutritionnels et à base de plantes.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781620552278
• Auteur : Mantak Chia
• Éditeur : Destiny Books
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2013
• Nombre de pages : 192