Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour son contenu informatif et ses exercices pratiques visant à améliorer la vue. De nombreux lecteurs ont obtenu des résultats positifs, tels qu'une amélioration de la vision et une réduction de la dépendance aux lunettes. Toutefois, certains doutent de la clarté de certaines instructions et de l'efficacité des méthodes naturelles par rapport aux traitements modernes.
Avantages:Le livre fournit de nombreuses techniques utiles pour améliorer la vision, il est bien structuré et facile à suivre, et de nombreux lecteurs font état d'améliorations significatives de leur vue. Il contient des méthodes anciennes et holistiques pour le soin des yeux et encourage l'incorporation de ces pratiques dans la vie quotidienne. Les lecteurs apprécient l'expertise de Mantak Chia et la variété des exercices proposés.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent que certaines instructions, comme l'exercice de contemplation du soleil, manquent de clarté en ce qui concerne les mesures de sécurité. D'autres expriment leur scepticisme quant à l'efficacité des méthodes naturelles par rapport aux traitements modernes tels que les lunettes ou la chirurgie au laser. Quelques lecteurs ont exprimé le souhait que l'auteur fournisse des explications plus approfondies ou qu'il fasse part de ses expériences personnelles concernant les pratiques décrites.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Cosmic Vision: Practices for Improving Your Eyesight
Contenu du livre :
Comment obtenir naturellement une vision parfaite grâce à des méthodes d'entraînement oculaire éprouvées.
- Explique comment les problèmes de vision sont liés à des déséquilibres dans les organes internes.
- propose des pratiques taoïstes et ayurvédiques pour harmoniser le foie et les reins, organes directement associés aux problèmes oculaires.
En Occident, les problèmes de vue sont traités séparément de l'état de santé général, généralement à l'aide de lunettes ou de lentilles de contact. Mais les systèmes orientaux de guérison holistique considèrent les yeux comme des miroirs de la santé physique. Les problèmes oculaires reflètent les problèmes des organes internes, en particulier le foie et les reins. L'Art de la vision cosmique propose des exercices sonores de guérison taoïste pour renforcer le foie et les reins, ainsi que sept exercices de Chi Kung interne et des pratiques d'automassage Dao-Yin pour tonifier les méridiens des organes. Il fournit également des recommandations diététiques détaillées, y compris une analyse ayurvédique complète des trois principaux types de corps nutritionnels.
La grande variété d'exercices de renforcement des yeux présentés dans L'art de la vision cosmique comprend la technique égyptienne du point noir, la technique taoïste du long balancement, la technique de l'œil à bascule du tai-chi et les techniques relaxantes de palmage des yeux du yoga. Plutôt que de considérer le muscle ciliaire de l'œil comme le seul muscle responsable de la concentration, ces exercices améliorent la concentration en entraînant tous les muscles entourant les yeux. En prêtant attention à une meilleure alimentation, à l'exercice physique et à ces techniques éprouvées d'entraînement des yeux, les lecteurs peuvent retrouver une vision éclatante de santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594772931 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 208 |
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