Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs, beaucoup louant son contenu informatif et ses recettes pratiques pour ceux qui suivent le régime Atkins. Cependant, plusieurs lecteurs ont signalé des inexactitudes et des fautes de frappe, entraînant une certaine confusion quant aux phases du régime et aux aliments acceptables.
Avantages:⬤ Informatif avec des instructions claires sur l'alimentation pauvre en glucides.
⬤ Utile pour planifier les repas et comprendre le régime.
⬤ Contient une variété de recettes faciles à suivre et utilisant des ingrédients facilement disponibles.
⬤ De nombreux utilisateurs ont fait état de résultats positifs, notamment d'une perte de poids.
⬤ Les utilisateurs apprécient l'aspect motivant du livre.
⬤ Contient de nombreuses fautes de frappe et des inexactitudes concernant les recommandations alimentaires dans les différentes phases du régime.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que les explications sur le comptage des glucides et les concepts de base étaient insuffisants pour les débutants.
⬤ Inquiétudes quant à la fiabilité des informations en raison de contradictions dans les plans de repas.
(basé sur 137 avis de lecteurs)
Titre original :
Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet
Contenu du livre :
Vous souhaitez apprendre à perdre du poids rapidement et à ne pas le reprendre de façon permanente ?
Si oui, continuez à lire...
Si vous êtes malade et fatigué des régimes compliqués et des aliments insipides sans atteindre vos objectifs, il y a une alternative pour vous.
Vous pouvez arrêter de courir après les régimes à la mode et vous contenter de suivre le régime Atkins, qui a fait ses preuves et qui est durable pour toute la vie.
Le régime Atkins a aidé des millions de personnes à travers le monde à perdre du poids et à maintenir cette perte de poids tout au long de leur vie.
Depuis plus de 40 ans, le régime Atkins aide des millions de personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids et à améliorer leur santé.
Plus de 50 études confirment le bien-fondé du régime pauvre en glucides Atkins.
Vous devriez absolument en savoir plus sur le régime Atkins. Il peut apporter des changements fantastiques dans votre vie.
Savez-vous que le régime Atkins est parfait pour les modes de vie occupés ? Vous pouvez suivre Atkins au travail, à la maison, en vacances, lorsque vous mangez au restaurant - où que vous soyez.
Atkins consiste à manger des aliments délicieux et sains - une variété de protéines, de matières grasses, de légumes verts et autres, de noix, de fruits et de céréales complètes.
Il n'est pas nécessaire d'être un super chef pour suivre ce régime, ni de dépenser une fortune en ingrédients coûteux - de nombreux ingrédients de ce régime se trouvent déjà dans votre réfrigérateur, votre congélateur ou vos placards de cuisine.
Il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour commencer à construire une meilleure façon de manger et de vivre.
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*Il s'agit de la version couleur de la couverture rigide (pour les autres versions, sélectionnez une autre option)*.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786094754029 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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