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Titre original :
Present Moment Wonderful Moment (Revised Edition): Verses for Daily Living-Updated Third Edition
Contenu du livre :
Le maître zen bien-aimé Thich Nhat Hanh propose 79 méditations pour vous aider à accomplir vos tâches quotidiennes en toute sérénité et en pleine conscience, et à vous connecter à la joie du moment présent.
En me réveillant ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves s'offrent à moi.
Ce livre magnifiquement illustré partage un simple verset avec un commentaire éclairant qui vous donnera l'espace et le cœur pour vivre chaque jour d'une manière connectée et calme. Développés lors d'une retraite d'été au Village des Pruniers, le centre de méditation de Thich Nhat Hanh en France, ces vers poétiques ont été rassemblés pour aider les gens à pratiquer la pleine conscience. Le résultat est un manuel de vers pratiques et terre-à-terre. Ces gathas, ou versets de la pleine conscience, sont des vers poétiques conçus pour transformer les activités quotidiennes ordinaires, comme faire la vaisselle, conduire la voiture ou faire la queue, en occasions de revenir à un état naturel de pleine conscience et de bonheur.
La récitation de ces vers poétiques mais pratiques peut nous aider à ralentir et à apprécier chaque instant de notre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781952692222 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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