Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Le bonheur » de Thich Nhat Hanh est bien accueilli par de nombreux lecteurs pour ses leçons apaisantes et profondes sur la pleine conscience et le bonheur. Il est apprécié pour ses exercices pratiques qui peuvent facilement être intégrés dans la vie de tous les jours. Cependant, certains lecteurs ont trouvé qu'il était difficile de s'y engager et qu'il était trop didactique à leur goût.
Avantages:Calmant et perspicace, il propose des exercices pratiques de pleine conscience qui peuvent être appliqués aux activités quotidiennes. Il inspire une réflexion philosophique plus profonde sur la vie et le bonheur. L'ouvrage est accessible et facile à suivre, ce qui le rend adapté aux praticiens débutants et expérimentés. Il a été décrit comme une référence précieuse pour améliorer la conscience et la pleine conscience, avec une version audio apaisante disponible.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé la version électronique difficile à lire, en raison de sa nature didactique étendue. Quelques-uns ont estimé que ce n'était pas un livre qu'ils recommanderaient à beaucoup d'autres. L'accent mis sur les pratiques détaillées pour diverses activités peut sembler écrasant pour certains.
(basé sur 85 avis de lecteurs)
Titre original :
Happiness: Essential Mindfulness Practices (16pt Large Print Edition)
Contenu du livre :
L'enseignement clé du maître zen Thich Nhat Hanh est que, grâce à la pleine conscience, nous pouvons apprendre à vivre dans le moment présent et à développer un sentiment de paix. Accessible à ceux qui découvrent les enseignements bouddhistes comme aux pratiquants plus expérimentés, Le bonheur est le seul livre qui rassemble toutes les pratiques adaptées et développées par Thich Nhat Hanh au cours de ses plus de 60 ans de vie de moine et d'enseignant bouddhiste.
Avec des sections sur la pratique quotidienne, les relations, les pratiques physiques, l'alimentation en pleine conscience et la pratique avec les enfants, le bonheur est un guide complet pour vivre notre vie quotidienne en pleine conscience, que nous travaillions, mangions, soyons parents, conduisions, marchions, ou que nous soyons simplement assis et respirions. Thich Nhat Hanh dit : « Appréciez votre pratique avec une attitude détendue et douce, avec un esprit ouvert et un cœur réceptif....
». La joie et le bonheur vous sont accessibles ici et maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780369307750 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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