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Titre original :
Delectable, Great GERD Recipes: Your Signature Cookbook of Anti Acid Reflux Dish Ideas!
Contenu du livre :
Si vous souffrez de reflux acide ou de RGO, pouvez-vous encore déguster des repas savoureux ? Ce livre de recettes comprend de nombreux choix sains qui ne provoqueront pas de reflux gastro-œsophagien. Manger des aliments qui ne provoquent pas de reflux acide vous aidera à prévenir les crises de RGO, ce qui est plus facile que de devoir traiter le problème avec des médicaments.
Si vous souffrez de reflux acide et que vous ne modifiez pas votre régime alimentaire, votre état s'aggravera et il y aura des conséquences au-delà de la douleur et de l'inconfort. Votre gorge pourrait en arriver à un point où les crises de RGO vous feront plus mal qu'à l'origine. Vous pourriez développer un mal de gorge chronique ou même l'œsophage de Barrett, qui est un état précancéreux.
Les recettes proposées dans ce livre vous aideront à prévenir le reflux acide.
Vous pouvez également mettre en pratique certaines idées de bon sens : -Ne prenez pas de repas trop copieux. -Ne mangez pas à moins de deux heures de l'heure du coucher.
Ne buvez pas beaucoup d'alcool ou buvez-en souvent. -Ne buvez pas beaucoup de café. -Perdez vos kilos superflus.
Ce livre de recettes vous propose des repas alléchants qui facilitent le traitement du RGO en consommant des aliments qui ne provoquent pas de reflux acide. Vous pouvez encore manger BEAUCOUP d'aliments savoureux. Tournez la page, cuisinons.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781097906888 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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