Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses réflexions perspicaces sur la vie et la mort, ses enseignements pratiques liés à la pleine conscience et sa capacité à trouver un écho profond chez les lecteurs. De nombreux lecteurs apprécient sa simplicité et son accessibilité, qui facilitent la compréhension de concepts profonds. L'ouvrage est recommandé à la fois aux débutants et aux personnes familiarisées avec les principes bouddhistes, soulignant son efficacité pour aider les individus à trouver le calme et à lutter contre l'anxiété.
Avantages:Des idées profondes sur la vie et la mort, des techniques pratiques pour la pleine conscience et la relaxation, facile à lire et à comprendre, résonne profondément avec les lecteurs, hautement recommandé pour l'auto-réflexion, excellent pour les débutants et les personnes expérimentées en matière de pleine conscience et de bouddhisme.
Inconvénients:Certains lecteurs préféreront peut-être un format différent, car l'édition de poche n'a pas de rabats et n'est peut-être pas la taille idéale pour tout le monde.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
Thich Nhat Hanh, l'un des maîtres zen les plus vénérés en Occident, propose pour la première fois un ensemble de sept méditations guidées inspirées des fondements du bouddhisme. Nous vivons immergés dans des perceptions et des jugements erronés qui nous causent toutes sortes de souffrances. Le maître Thich Nhat Hanh présente pour la première fois deux séries de méditations bouddhistes que nous pouvons intégrer dans notre vie quotidienne afin de libérer l'esprit de sa prison et d'accéder au moment présent, le seul qui nous permette d'affronter la vie avec joie et sérénité.
Mais le bouddhisme, dit le maître, n'est pas un système philosophique statique, mais l'art même de vivre. C'est pourquoi il conçoit la pleine conscience, avant tout, comme une voie vers la compassion, un état intérieur intégré à l'univers qui élimine les sentiments de peur et de solitude et les remplace par d'autres de bonheur et d'intégration.
Une introduction élégante et délicate à la face la plus vivante du bouddhisme, à lire, mais aussi à laisser place au silence, cette région privilégiée où s'illumine l'éternité de l'instant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788416622993 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
