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Titre original :
Breathe, You Are Alive!: The Sutra on the Full Awareness of Breathing (Easyread Large Edition)
Contenu du livre :
Cette édition du 20e anniversaire du commentaire classique de Thich Nhat Hanh offre de nouvelles perspectives sur l'un des enseignements les plus importants du Bouddha.
Selon le Sutra Anapanasati, rester conscient de sa respiration est un moyen de s'éveiller à la véritable nature de toute chose et d'atteindre la libération spirituelle. Respirez, vous êtes vivant présente les exercices de respiration consciente du Bouddha, accompagnés de commentaires et d'autres exercices pour la vie quotidienne.
Thich Nhat Hanh guide doucement le lecteur à travers une progression d'exercices qui se concentrent sur les plans physique, mental et spirituel. Cette nouvelle édition comprend les commentaires les plus récents de Thich Nhat Hanh.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781427098771 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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