Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Thich Nhat Hanh, qui traite de la manière de surmonter la peur et l'anxiété, a fait l'objet d'un mélange de critiques positives et négatives. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur, mettant l'accent sur la pleine conscience et la compassion à l'égard des émotions, tandis que d'autres ont eu l'impression qu'il intensifiait leurs peurs au lieu de les atténuer. Dans l'ensemble, le livre est loué pour ses idées et ses pratiques, bien que certains lecteurs aient trouvé certains concepts difficiles.
Avantages:⬤ Il permet de surmonter la dépression et l'anxiété.
⬤ Fournit des exercices efficaces pour gérer les émotions intenses.
⬤ Offre une approche calme et simple de sujets profonds tels que la mort et la peur.
⬤ Encourage la pleine conscience et l'acceptation, aidant les lecteurs à trouver la paix et l'harmonie dans leur vie.
⬤ Bien écrit, avec des idées profondes que beaucoup trouvent applicables à leur cheminement spirituel.
⬤ Certains lecteurs se sont sentis dépassés ou anxieux après avoir contemplé les sujets lourds présentés dans le livre.
⬤ Certaines méthodes ou exercices ont semblé étranges ou inutiles à certains individus.
⬤ Certains ont trouvé le contenu redondant par rapport aux autres ouvrages de Hanh.
⬤ Le livre peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier à ceux qui ont une approche différente de la gestion des peurs.
(basé sur 517 avis de lecteurs)
Titre original :
Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
Contenu du livre :
« Écrit avec des mots si intimes, calmes, aimables et immédiats, ce livre extraordinaire ressemble à un message de notre propre cœur.... Thich Nhat Hanh est l'une des voix les plus importantes de notre temps, et nous n'avons jamais eu autant besoin de l'écouter qu'aujourd'hui ».
--Sogyal Rinpoché.
La peur est destructrice, un problème omniprésent auquel nous sommes tous confrontés. Maître zen bouddhiste vietnamien, poète, érudit, militant pour la paix et l'un des principaux chefs spirituels au monde - un enseignant doué qui a été proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King Jr - Thich Nhat Hanh a écrit un guide stratégique puissant et pratique pour surmonter nos incertitudes débilitantes et nos terreurs personnelles. Selon le New York Times, Nhat Hanh est le leader bouddhiste le plus influent en Occident après le Dalaï Lama. Dans Fear : Essential Wisdom for Getting through the Storm, Hanh explore les origines de nos peurs, éclaire le chemin qui mène à la paix et à la liberté face à l'anxiété et offre des outils puissants pour nous aider à l'éradiquer de notre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062004734 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 176 |
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