Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « How to Eat » sont majoritairement positives, soulignant son approche spirituelle de l'alimentation en pleine conscience et le lien qu'il favorise entre la nourriture et la conscience. Toutefois, certains lecteurs ont exprimé leur déception quant au manque de conseils pratiques et au caractère répétitif du livre.
Avantages:De nombreux lecteurs apprécient le point de vue spirituel et perspicace sur l'alimentation, qui encourage la vigilance et la prise de conscience du parcours de l'aliment. La simplicité du livre et ses courts passages le rendent facile à digérer, et il propose des concepts qui transforment la vie et améliorent l'expérience alimentaire. Il est particulièrement remarqué pour sa belle articulation de la pleine conscience et de la connexion à l'acte de manger.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre manquait de conseils pratiques sur la manière de mettre en œuvre l'alimentation en pleine conscience, le considérant plus comme un commentaire spirituel que comme un guide pratique. La répétitivité des idées a également été mentionnée, et quelques lecteurs ont noté que la structure simple du livre ne permettait pas une exploration sophistiquée du sujet.
(basé sur 156 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Eat
Contenu du livre :
How to Eat fait partie d'une charmante série de livres du maître zen Thich Nhat Hanh, qui explore les fondements essentiels de la méditation et de la pratique de la pleine conscience.
How to Eat explique ce que signifie manger en tant que pratique méditative et que les résultats de l'alimentation en pleine conscience sont à la fois globaux et personnels.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781846045158 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 128 |
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