Le silence : Le pouvoir du silence dans un monde plein de bruit

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Silence » de Thich Nhat Hanh est très apprécié pour son approche apaisante et perspicace de la pleine conscience et de l'importance du silence dans la vie quotidienne. De nombreux lecteurs apprécient sa simplicité et son aspect pratique, et y voient une source de paix et de découverte de soi. Cependant, certains notent qu'il peut manquer de profondeur pour ceux qui ne sont pas familiers avec les enseignements de Hanh et suggèrent qu'il conviendrait davantage à ceux qui connaissent déjà son œuvre.

Avantages:

Lecture calme et apaisante, rappels perspicaces sur l'importance du silence, méthodes pratiques pour atteindre la pleine conscience, racontable et facile à comprendre, utile pour la réflexion personnelle et la découverte de soi, inspire une appréciation plus profonde du silence.

Inconvénients:

Peut sembler superficiel ou ressembler à des extraits sonores pour les lecteurs qui ne sont pas familiers avec les enseignements de Hanh, pourrait être perçu comme manquant de structure pour ceux qui préfèrent des approches plus systématiques de l'apprentissage, certains lecteurs suggèrent qu'il conviendrait mieux à ceux qui sont déjà familiers avec les concepts du zen.

(basé sur 307 avis de lecteurs)

Titre original :

Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise

Contenu du livre :

Le maître zen et l'un des enseignants les plus appréciés au monde revient avec un guide concis et pratique pour comprendre et développer notre ressource intérieure la plus puissante - le silence - afin de nous aider à trouver le bonheur, la raison d'être et la paix.

De nombreuses personnes se lancent dans une quête apparemment futile du bonheur, courant comme s'il y avait un autre endroit où aller, alors que le monde dans lequel elles vivent est plein d'émerveillement. Être en vie est un miracle. La beauté nous appelle tous les jours, mais nous sommes rarement en mesure de l'écouter. Pour entendre l'appel de la beauté et y répondre, nous avons besoin de silence.

Silence nous montre comment trouver et maintenir notre équanimité dans le déluge de bruit. Thich Nhat Hanh nous guide sur un chemin qui nous permet de cultiver le calme, même dans les endroits les plus chaotiques. Ce don du silence ne nécessite pas des heures et des heures de méditation silencieuse ou une pratique existante de quelque nature que ce soit. Grâce à une respiration attentive et à des techniques de pleine conscience, il nous apprend à devenir vraiment présents dans l'instant, à reconnaître la beauté qui nous entoure et à trouver l'harmonie. Avec la pleine conscience vient le calme - et le silence dont nous avons besoin pour revenir à nous-mêmes et découvrir qui nous sommes et ce que nous voulons vraiment, les clés du bonheur et du bien-être.

-- Sam Mowe, Spiritualité et santé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062224705
• Auteur : Nhat Hanh Thich
• Éditeur : Harper One
• Reliure : Broché