Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Colère : Wisdom for Cooling the Flames » de Thich Nhat Hanh offre des perspectives sur la compréhension et la gestion de la colère par la pleine conscience et la compassion. Il souligne l'importance d'écouter avec compassion, de reconnaître les émotions et de pratiquer la pleine conscience pour transformer les sentiments négatifs en actions positives. Les enseignements mettent l'accent sur le fait d'accueillir la colère comme une émotion naturelle plutôt que de la réprimer, et ils fournissent des outils pratiques pour communiquer efficacement pendant les conflits.
Avantages:De nombreux lecteurs apprécient la simplicité, la clarté et les conseils pratiques de ce livre pour gérer la colère et améliorer les relations. Il est décrit comme perspicace, transformateur et accessible, avec un message encourageant qui résonne à la fois avec ceux qui connaissent les enseignements bouddhistes et ceux qui ne les connaissent pas. L'accent mis sur la pleine conscience, l'importance de la conscience émotionnelle et la compassion dans la communication sont considérés comme particulièrement bénéfiques.
Inconvénients:Bien que le livre soit apprécié pour ses idées, certains lecteurs notent qu'il peut être répétitif, répétant des concepts similaires tout au long de l'ouvrage. Quelques commentaires expriment une déception quant à l'accent mis par le livre sur les relations plutôt que sur la gestion personnelle de la colère, et les sentiments sont mitigés quant à l'applicabilité de certains enseignements à des situations spécifiques. Un commentaire critique avec humour le caractère pratique de certaines idées, tout en reconnaissant l'importance de la pleine conscience.
(basé sur 470 avis de lecteurs)
Titre original :
Anger - Buddhist Wisdom for Cooling the Flames
Contenu du livre :
L'œuvre de Thich Nhat Hanh s'est révélée être l'antidote à nos douleurs et chagrins modernes' Ocean VuongLa pleine conscience reconnaît la colère, est consciente de sa présence, l'accepte et lui permet d'être là.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780712611817 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Buddhist Wisdom for Cooling the Flames |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2001 |
| Nombre de pages : | 256 |
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