Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Colère : Wisdom for Cooling the Flames » de Thich Nhat Hanh fournit des leçons perspicaces sur la manière de gérer et de transformer la colère grâce à la pleine conscience et à la compassion. Il met l'accent sur la compréhension des racines de la colère, l'importance de l'écoute compatissante et l'adoption de techniques pratiques de pleine conscience pour gérer efficacement les émotions. Les lecteurs apprécient son langage simple et ses conseils pratiques, qui rendent les concepts bouddhistes accessibles à tous. Cependant, certains trouvent que le caractère répétitif du contenu est excessif.
Avantages:⬤ Offre des perspectives transformatrices sur la gestion de la colère par la pleine conscience et la compassion.
⬤ Rédigé dans un langage clair et simple, accessible à tous les lecteurs.
⬤ Fournit des techniques et des conseils pratiques pour gérer la colère et améliorer les relations.
⬤ Souligne l'importance de l'écoute compatissante et de la compréhension de ses émotions.
⬤ De nombreux lecteurs estiment que ce livre a considérablement amélioré leur bien-être émotionnel et leurs relations.
⬤ Le livre peut être répétitif, ce que certains lecteurs trouvent fastidieux.
⬤ Certaines personnes s'attendent à ce que le livre traite plus en profondeur des luttes intérieures personnelles plutôt que de donner des conseils axés sur les relations.
⬤ Quelques commentaires expriment un certain scepticisme à l'égard de certaines croyances partagées dans le livre, ce qui indique qu'il pourrait ne pas trouver d'écho chez tout le monde.
(basé sur 470 avis de lecteurs)
Titre original :
Anger: Wisdom for Cooling the Flames
Contenu du livre :
"(Thich Nhat Hanh) nous montre le lien entre la paix personnelle, intérieure et la paix sur terre". -Sa Sainteté le Dalaï Lama
Nommé par Martin Luther King Jr. pour le prix Nobel de la paix, Thich Nhat Hanh est l'une des principales sources actuelles de sagesse, de paix, de compassion et de réconfort.
C'est sous l'arbre de la bodhi, en Inde, il y a vingt-cinq siècles, que Bouddha a compris que trois états d'esprit étaient la source de tous nos malheurs : la connaissance erronée, le désir obsessionnel et la colère. Tous ces états sont difficiles, mais en un instant de colère - l'une des émotions les plus puissantes - des vies peuvent être ruinées, et la santé et le développement spirituel peuvent être anéantis.
Avec une simplicité exquise, le moine bouddhiste et réfugié au Vietnam Thich Nhat Hanh donne des outils et des conseils pour transformer les relations, concentrer l'énergie et rajeunir les parties de nous-mêmes qui ont été détruites par la colère. Sa sagesse extraordinaire peut transformer votre vie et celle des gens que vous aimez et, selon les mots de Thich Nhat Hanh, donner à chaque lecteur le pouvoir de "tout changer".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781573229371 |
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| Reliure : | Broché |
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