Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques reflètent un éventail d'opinions sur le livre, soulignant sa valeur dans l'enseignement de la pleine conscience et des pratiques de méditation, tout en notant certaines critiques concernant sa répétitivité et les problèmes de traduction.
Avantages:Informatif et inspirant, bon pour les débutants en méditation, leçons pratiques de pleine conscience, magnifiquement écrit, perspective édifiante sur la vie, hautement recommandé par de nombreux lecteurs.
Inconvénients:Certains l'ont trouvé trop répétitif, difficile à lire en raison de problèmes de traduction, et l'ont comparé à un texte religieux, ce qui le rend ennuyeux pour ceux qui s'attendent à un livre d'auto-assistance.
(basé sur 412 avis de lecteurs)
Titre original :
Miracle Of Mindfulness - The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master
Contenu du livre :
Dans ce livre magnifiquement écrit, le moine bouddhiste et candidat au prix Nobel de la paix Thich Nhat Hanh explique comment acquérir les compétences de la pleine conscience.
Une fois que nous avons acquis ces compétences, nous pouvons ralentir notre vie et découvrir comment vivre dans l'instant présent - même des actes simples comme faire la vaisselle ou boire une tasse de thé peuvent être transformés en actes de méditation. Les douces anecdotes et les exercices pratiques de Thich Nhat Hanh nous aident à parvenir à une meilleure compréhension de soi et à la paix, que nous soyons débutants ou avancés.
Indépendamment de nos croyances religieuses, nous pouvons commencer à récolter les immenses bienfaits de la méditation, dont l'efficacité a été scientifiquement prouvée. Nous pouvons tous apprendre à être attentifs et faire l'expérience du miracle de la pleine conscience.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781846041068 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 160 |
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Actuellement disponible, en stock.
