Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour son utilité dans le suivi de la santé digestive, plusieurs utilisateurs faisant l'éloge de son format simple et de la profondeur des informations. Toutefois, certains se plaignent d'avoir reçu des exemplaires usagés ou endommagés et de problèmes liés aux attentes concernant le produit.
Avantages:Facile à utiliser, format idéal pour le suivi des symptômes digestifs, utile pour la gestion de la santé à long terme, recommandé par les professionnels de la santé, comporte de nombreuses pages pour l'enregistrement des informations.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont reçu des exemplaires usagés ou endommagés, ne correspond pas aux besoins de tout le monde en matière de suivi alimentaire, la conception du livre de poche sans spirale est gênante pour certains.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
The Digestive Health Journal: Daily Tracking for GI Symptoms and Overall Wellness
Contenu du livre :
Suivez facilement l'évolution de votre santé intestinale au cours des 90 prochains jours.
Si vous souffrez de problèmes gastro-intestinaux chroniques, il est essentiel de suivre votre santé pour identifier et gérer vos symptômes. Avec ses 90 jours d'entrées, ce carnet de santé complet est parfait pour un suivi personnel ou pour le partager avec votre médecin.
Allez au-delà d'un simple journal de régime ou d'un journal de suivi des repas avec des pages qui vous donnent de l'espace pour noter :
⬤ Vos habitudes quotidiennes--Soyez attentif à ce que vous mangez et quand, ainsi qu'à vos médicaments, à votre activité physique, à votre sommeil et à votre consommation d'eau.
⬤ Vos symptômes gastro-intestinaux-Inscrivez vos signes vitaux, vos selles et toute douleur, gêne ou autre symptôme que vous pourriez ressentir.
⬤ Votre bien-être général-Vérifiez et identifiez votre état en évaluant votre niveau d'énergie, de stress et d'humeur sur une échelle de 1 à 5.
Tout ce que vous devez savoir sur votre santé intestinale est rassemblé dans un seul endroit pratique avec le Journal de la santé digestive.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638078777 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
