Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre une variété de recettes axées sur la promotion d'un régime alcalin, que de nombreux lecteurs ont trouvé utile pour améliorer la santé. Si plusieurs lecteurs ont salué la clarté et l'utilité des informations fournies, d'autres ont exprimé des inquiétudes quant au test des recettes et à l'exactitude des allégations diététiques.
Avantages:⬤ Contient environ 150 recettes, y compris des en-cas et des boissons.
⬤ De nombreux lecteurs ont noté que les recettes étaient délicieuses et faciles à suivre.
⬤ Des informations utiles pour maintenir une alimentation saine.
⬤ Des plans de repas de 30 jours utiles pour des problèmes de santé spécifiques.
⬤ Une bonne mise en page et une conception conviviale.
⬤ Certaines recettes ont été signalées comme étant de qualité inférieure ou mal testées.
⬤ Des informations contradictoires sur les niveaux de pH des aliments ont suscité le scepticisme des lecteurs.
⬤ Absence d'aides visuelles ou de photographies pour de nombreuses recettes.
⬤ Pas d'auteur mentionné, ce qui a suscité des inquiétudes quant à la crédibilité des affirmations.
⬤ Les informations nutritionnelles ont été remises en question, ce qui laisse supposer que le contenu a été élaboré dans un but précis.
(basé sur 190 avis de lecteurs)
Titre original :
Essential Alkaline Diet Cookbook: 150 Alkaline Recipes to Bring Your Body Back to Balance
Contenu du livre :
Le pH de votre corps est en train de s'équilibrer grâce à 150 recettes alcalines, qui vous permettront de lutter contre les maladies alimentaires.
Pourquoi manger en fonction du pH ? Le régime alcalin aide à créer des environnements plus alcalins dans notre corps, ce qui permet de lutter contre les maladies liées à l'alimentation. Le régime alcalin, qui présente de nombreux avantages pour le mode de vie, améliore la santé des os, le cholestérol, la tension artérielle, la santé cardiovasculaire et bien d'autres choses encore. Avec des recettes spécifiques à chaque maladie et un plan de repas sur 30 jours pour garantir le succès, le livre de cuisine du régime alcalin essentiel rend la préparation de repas équilibrés et nourrissants plus facile que jamais.
Le livre de cuisine du régime alcalin essentiel offre :
⬤ 150 recettes satisfaisantes qui ramèneront naturellement votre système à l'équilibre grâce à des repas pauvres en sodium, en sucre, en matières grasses, riches en fibres et en antioxydants.
⬤ Plan de repas de 30 jours pour soutenir votre système immunitaire, votre thyroïde ou vos reins.
⬤ Un aperçu essentiel du régime alcalin, y compris une liste pratique des valeurs alcalines ou acides de près de 200 aliments.
Les recettes du régime alcalin comprennent : Muffins aux amandes et au quinoa, salade de quinoa et d'avocat, potée de légumes, chili de championnat, lasagne des amoureux.
Goûtez aux bienfaits d'un régime alimentaire au pH équilibré avec le livre de cuisine essentiel du régime alcalin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623155230 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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